每日飲食 寶寶能吃螃蟹么
螃蟹是很好的海產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,味道也是非常的鮮美的,我們都知道孕婦們適不適合吃螃蟹的,那么寶寶能吃螃蟹么?專家介紹,寶寶們的體質(zhì)比較的敏感,有些孩子們可能會(huì)出現(xiàn)吃螃蟹過敏的情況。那么寶寶能吃螃蟹么?
寶寶能否吃螃蟹是因人而異
從中醫(yī)的角度講,螃蟹是屬于寒性較大的食物,那么本身體質(zhì)較差,脾胃虛寒的寶寶最好不要去吃螃蟹,以免導(dǎo)致腸胃不適。正在患有感冒、發(fā)熱、哮喘、腹瀉、慢性胃炎、膽囊炎及肝炎活動(dòng)期的寶寶,也不能吃螃蟹,會(huì)使原有的病情加劇。還有的寶寶是過敏體質(zhì),特別容易引發(fā)過敏反應(yīng),這類寶寶也要盡量去避免食用海鮮類如蝦、蟹等容易引起過敏的食物。
如何來判斷寶寶是因?yàn)槌泽π穼?dǎo)致過敏了呢?
一般情況下,食用螃蟹導(dǎo)致的過敏癥狀主要表現(xiàn)為急性蕁麻疹,臨床表現(xiàn)有皮膚瘙癢、時(shí)起時(shí)落的紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán),往往會(huì)伴有腹痛、腹瀉或發(fā)熱,還可以導(dǎo)致面部皮膚水腫明顯如眼睛明顯腫脹,嚴(yán)重者甚至?xí)眍^水腫有窒息的可能性。
如果寶寶吃蟹肉沒有引發(fā)這些癥狀的前提下,那么,多大的寶寶可以去吃一些蟹肉呢?
1歲以內(nèi)的寶寶是不建議食用蟹肉的。因?yàn)?歲以內(nèi)的寶寶是以乳類為主,6個(gè)月以內(nèi)的寶寶最好是純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月開始添加輔食后,也應(yīng)遵循由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠的原則,逐步適應(yīng)。蟹肉的蛋白質(zhì)含量較高,對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶的消化系統(tǒng)來說有一定的負(fù)擔(dān),容易引起消化不良的現(xiàn)象。
1歲以上的寶寶如果食用蟹肉也一定要由少到多,適量而為。開始時(shí)最好是把蟹肉打成肉泥,放入粥中或爛面條中,量一定要少。寶寶吃完后要注意觀察有無出現(xiàn)蕁麻疹、發(fā)熱等過敏癥狀。因?yàn)檫^敏反應(yīng)有可能立即發(fā)作,也有可能隔個(gè)一兩天才會(huì)出現(xiàn),所以,不要過于頻繁的去給寶寶食用蟹肉,確定寶寶對(duì)于蟹肉確實(shí)沒有不良反應(yīng)后再適量的添加。
當(dāng)然,還有非常重要的一點(diǎn),就是給寶寶食用的蟹肉一定要選擇新鮮的活螃蟹蒸熟的。
如何挑選新鮮的螃蟹?
一,蟹殼的背甲呈青灰色,有活力,四處亂爬的為健壯的優(yōu)質(zhì)蟹。
二,用手掂掂分量,手感越沉的蟹,肉質(zhì)越好。
三,拉拉蟹腿,有彈性,關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)呈透明狀的為新鮮的蟹。
新鮮螃蟹帶回家,要反復(fù)的沖洗、刷凈,然后放在蒸籠里或水鍋中蒸透煮熟,以蒸為最好,可以減少水溶性維生素的損失,而且要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃。熟螃蟹放置時(shí)間最好不要超過4小時(shí),更不要過夜,因?yàn)榇娣诺氖祗π窐O易被細(xì)菌污染,如果非得要吃的話,必須回鍋再重新煮熟蒸透。禁忌給寶寶食用生螃蟹。
還有,給寶寶剔蟹肉時(shí)一定要注意清除掉螃蟹的腮部和內(nèi)臟,因?yàn)槠渲泻卸拘晕镔|(zhì)和大量的細(xì)菌,誤食會(huì)引起中毒的現(xiàn)象。
寶寶能否吃螃蟹呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B給寶寶食用螃蟹的注意事項(xiàng),寶寶在周歲之后可以適當(dāng)?shù)氖秤皿π罚?dāng)然不要過量食用,否則會(huì)影響到寶寶的健康!
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