給寶寶斷奶什么時候最佳呢?如果你是母乳媽媽，就會遇到斷奶的困擾�？墒菍殞毘阅坛缘暮煤�，根本不接受其他食物，而媽媽也會乳脹難忍，孩子哭，媽媽煩，真是愁殺人啊。不急，今天了解這些斷奶的Tips，能讓你和你的寶寶都輕松斷奶，更順利地渡過斷奶期。一起看看。

什么時候斷奶最為適宜?

兒科學(xué)會建議6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，6月齡至1歲母乳加輔食混合喂養(yǎng)。1歲之后，只要你愿意，繼續(xù)給寶寶喂奶也是推薦的。

何時給寶寶斷奶是你個人的選擇。如果等到寶寶自己不想喝母乳了，斷奶是較容易的，當(dāng)然這個時間點(diǎn)可能比你預(yù)期的要早或晚。通常，寶寶到6個月以上，開始進(jìn)食輔食后，他對母乳的需求會有所改變。到1歲左右，寶寶需要的營養(yǎng)和他期望的安撫形式都會不同，這個年齡段的寶寶已經(jīng)嘗過多種食物，并開始用杯子喝水，大部分寶寶可以接受斷奶。也有的孩子要到2歲以后才接受斷奶。

哪些時間不適宜斷奶?

如遇以下情況請適當(dāng)推后斷奶時間：

擔(dān)心過敏。有研究表明6月齡內(nèi)純母乳喂養(yǎng)相比奶粉而言，可以防止或相對減輕濕疹、牛乳過敏、早期哮喘等癥狀。

寶寶不適期間。如果寶寶正在生病或處于出牙期，需要推遲斷奶。媽媽身體不適的時候也要推遲斷奶，斷奶最好選擇母子雙方都處于健康良好的狀態(tài)下進(jìn)行。

家庭有重大改變的時候。如果正處于搬家或更換兒童看護(hù)人等特殊時期，盡量不要開始斷奶，推遲一段時間等一切比較安穩(wěn)，寶寶適應(yīng)后再進(jìn)行。

怎樣給寶寶順利斷奶?

一旦你開始斷奶，要注意把握進(jìn)度慢慢來。逐步減少喂奶的時長和頻度，會使母乳量慢慢減少但不至于造成乳房腫脹，這個過程可能會持續(xù)幾周到幾個月不等。一旦你在斷奶過程中發(fā)生漲奶現(xiàn)象，用冷紗布敷在乳房上以減輕腫痛和不適。

寶寶往往會對一天中剛醒和睡前兩頓母乳最為依賴，因為這兩個時間段最需要安撫，所以把晨起和睡前兩頓母乳放到最后再戒，先把日間的母乳用奶粉替代掉。

如果是超過1歲的寶寶，可以在日間他需要喂奶的時刻暫作回避，午間吃完輔食的寶寶會忙著玩耍而輕松地把這個時段的母乳戒掉。戒完一頓再慢慢進(jìn)行戒除下一頓。你也可以把日間喂奶戒除，同時保留夜間的奶，這完全取決于母子兩人的感受。

延長母乳喂養(yǎng)的時間好嗎?

只要母親和寶寶雙方愿意，推薦盡量延長母乳喂養(yǎng)的時間。延長母乳喂養(yǎng)時間的益處在于：

均衡營養(yǎng)：母乳是嬰兒營養(yǎng)的最佳標(biāo)準(zhǔn)，隨著寶寶的成長，母乳里的營養(yǎng)成分會不斷變化以滿足他的生長需要。“長到一定歲數(shù)(月齡)之后母乳對寶寶就沒有用了”的這種說法并無任何依據(jù)。

提高免疫：在母乳喂養(yǎng)期間，母乳中的細(xì)胞、荷爾蒙、抗體會一直支撐寶寶的免疫系統(tǒng)。

改善健康：有研究表明，母乳時期越長，寶寶喝的母乳越多，寶寶的健康狀況會越好。

喂奶時間越長對媽媽也好處多多：

減少患病幾率：延長母乳時間(哺乳12個月以上或累積哺乳的時間越長)，可降低患乳房癌、卵巢癌、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的風(fēng)險。

改善健康：有研究表明，哺乳時間越長，母乳媽媽的體質(zhì)也會相應(yīng)改善。

溫馨提示：母乳喂養(yǎng)的時間沒有嚴(yán)格的界定，當(dāng)然給寶寶斷奶的時間也沒有嚴(yán)格的要求，根據(jù)寶媽和寶寶的實(shí)際情況確定斷奶的事情。希望小編的分享與分析，能夠幫到那些還在為什么時候給寶寶斷奶的寶爸寶媽的需求。讓寶寶順利接受斷奶帶來的不適。