豆?jié){不適宜周歲前寶寶飲用
現(xiàn)在我們生活條件好了,做為家長一定希望給孩子準備豐富的營養(yǎng)美味食用,不過大家是否想過,對于成長中的寶寶們來說也是有一些飲食禁忌是很重要的,今天我們給大家講講周歲前寶寶不能吃的食物有哪些。
父母寵愛孩子是可以理解的,畢竟是自己的親骨肉,疼愛也是應(yīng)當?shù)。但是有些父母的做法的確令人感到驚訝,孩子還不到一歲的時候就會給孩子吃這吃那的,而且還給孩子吃一些垃圾食品,也不知道父母是怎么想的,難道是因為孩子太健康了?我們都知道,如果孩子不到一歲的話,身體的各個器官還沒有完全發(fā)育,尤其是胃,吃一些不該吃的食物很容易出現(xiàn)危險。
1.酸奶:1歲以內(nèi)喝,損害腸胃
1歲內(nèi)的寶寶不宜喝酸奶。首先酸奶含鈣量不高;其次,酸奶的酸度可能會對嬰兒腸胃造成損害;再次,酸奶會破壞寶寶腸道有益菌的生長環(huán)境,影響正常消化功能。
早給寶寶喝酸奶也會養(yǎng)成他們對甜食的偏好。寶寶1歲以后可少量喝酸奶,但要注意3歲前寶寶攝入奶制品應(yīng)以配方奶粉或鮮牛奶為主。
2.豆?jié){:1歲以內(nèi)喝易過敏
豆?jié){含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等對*有益的物質(zhì),可增強抵抗力。
但是嬰兒的胃腸不易消化豆?jié){,其糖類及脂肪含量低,也不適合處于生長快速期的嬰兒。所以未滿1周歲的寶寶不宜喝豆?jié){。
1歲以后也要防止一次喝多。因豆?jié){中的植物蛋白會增加腎臟負擔且引起過敏!
3.巧克力:3歲以內(nèi)吃易引起齲齒、腹痛、遺尿、過敏……
巧克力是一種以可可豆為主要原料制成的高熱量食品,其營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要,特別是對3歲以下的寶寶,3歲以上的寶寶也應(yīng)限制。
巧克力含有大量脂肪、可可豆堿、咖啡因等,使寶寶不易入睡和哭鬧不安,發(fā)生齲齒甚至使腸道氣體增多而引起腹痛。
美國研究表明,巧克力與寶寶遺尿相關(guān),因為其可在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生過敏反應(yīng),使膀胱壁膨脹,同時這一過敏反應(yīng)又使寶寶睡得過深,使其在尿液充盈時不能及時醒來,造成尿床。
4.糖果:一不小心就會吃多,造成齲齒……最好3歲以后吃
寶寶吃甜食有潛在的危害,多吃易造成齲齒、營養(yǎng)不良、缺鈣等,色素會導(dǎo)致維生素B1缺乏,對寶寶生長發(fā)育不利。
所以,糖果3歲后再給寶寶吃最好,且應(yīng)限制攝入。尤其在飽餐后、吃飯前2小時內(nèi)、睡覺前,不應(yīng)給寶寶吃糖。
因為寶寶的身體并未發(fā)育完善,所以,有些食物是切記不可食用的,家長們?nèi)绻麗蹖殞,一定要多學習一些科學育兒的方法,這樣才能更好的保護寶寶的健康和成長。
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