孩子出生后，隨著育兒科學的普及，只要條件具備，很多家庭選擇母乳喂養(yǎng)。母乳對寶寶成長是最有利的，這是人所共知的。但是再好也有斷乳的那一天。斷奶后，寶寶的飲食結構從奶類慢慢向輔食過渡。這一時期正是寶寶身體生長發(fā)育的旺盛時期，應注意喂養(yǎng)得當，為寶寶今后的健康打下良好的基礎。防止因營養(yǎng)缺乏而導致寶寶消化不良、體弱多病。

孩子斷奶后，可采取多種混合喂食

1.以谷類粥或軟飯為主食。

2.由植物或動物蛋白質組成的輔食(如豆類、肉類、蛋類等)。

3.含礦物質及維生素的輔食(蔬菜和水果)。

4.供給熱量的輔食(油脂和糖)。

媽媽們如果能多注意上述四種成分的合理搭配，孩子良好均衡的飲食就能得到保證。

斷奶后，孩子的飲食安排須注意

1.不要完全用精白米和富強粉喂孩子。粗細糧搭配能使孩子長得更健康。

2.斷奶期的寶寶咀嚼能力尚不發(fā)達，為孩子制作肉食，一定要注意把肉剁碎切爛。

3.注意輔食由少至多逐步過渡到一日三餐。食物從稀到稠，再過渡到固體食物，以使孩子的吞咽能力和咀嚼能力逐步適應。

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