什么樣的哺乳姿勢(shì)是正確的?母乳對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最好的食物，所以媽媽們一定要給寶寶喂母乳。不正確的哺乳姿勢(shì)，媽媽很快就會(huì)感覺(jué)到腰酸背痛，寶寶也吃得難受。母嬰專(zhuān)家指出，四種姿勢(shì)喂奶 媽媽可以換著來(lái)。

母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)有四種:分別是搖籃式、橄欖式(環(huán)抱式)、交叉式、側(cè)臥式。

搖籃式

這是最傳統(tǒng)的姿勢(shì)。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部，另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個(gè)墊子，哺乳起來(lái)會(huì)更輕松。

交叉式

相比于搖籃式的姿勢(shì)，把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn)，這樣寶寶吃奶時(shí)，嘴的角度會(huì)有所變化，更容易吸奶。

橄欖球式(環(huán)抱式)

這個(gè)哺乳姿勢(shì)特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)�可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指張開(kāi)呈"八字形"貼在乳頭、乳暈上。

側(cè)躺式

這種姿勢(shì)適合夜間哺乳，身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對(duì)，腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個(gè)小枕頭墊在寶寶的背后。

經(jīng)常變換抱寶寶吃奶的姿勢(shì)，既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢(shì)，以免過(guò)于酸痛。在孩子吃奶吃到一半的時(shí)候，換一下手臂，稍作休息，同時(shí)也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。一般來(lái)說(shuō)，孩子一次吃奶時(shí)間以20分鐘左右為宜，最好不要超過(guò)30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。

母嬰專(zhuān)家指出，四種姿勢(shì)喂奶 媽媽可以換著來(lái)。專(zhuān)家指出，正確的哺乳姿勢(shì)對(duì)寶寶和媽媽都有好處，不僅寶寶和媽媽都可以感覺(jué)到很舒服，而且寶寶也能夠吃飽。