寶寶長(zhǎng)牙期吃什么好?寶寶長(zhǎng)牙期是一個(gè)重要的時(shí)段，寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)流口水，煩躁，疼痛的癥狀，在寶寶長(zhǎng)牙期間我們要加強(qiáng)護(hù)理，比如要注意給寶寶合理的飲食，那么寶寶長(zhǎng)牙期吃什么好？這是很多的新媽媽們關(guān)心的一個(gè)話題，下面我們的育兒專(zhuān)家就為大家介紹一下寶寶長(zhǎng)牙期吃什么好！

寶寶長(zhǎng)牙期吃什么

半固態(tài)的食物：比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物：肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

普通稍偏軟的食物：米飯、面條、大豆等等。

門(mén)牙和后磨牙都已萌出時(shí)刻增加硬質(zhì)食物：可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

及時(shí)添加離乳食物：比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等"糊狀"食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強(qiáng)壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營(yíng)養(yǎng)需求。

除此之外，媽媽還可以根據(jù)孩子長(zhǎng)牙的不同階段來(lái)選擇食物哦。

根據(jù)寶寶長(zhǎng)牙階段選擇食物

嬰兒在4個(gè)多月后，開(kāi)始流口水，第一顆牙就在這個(gè)時(shí)候冒出來(lái)，位置一般在下牙床中間。在寶寶快要長(zhǎng)牙或正在長(zhǎng)牙時(shí)，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，試著喂嬰兒一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)渡。此時(shí)注意喂食要從少量到多量。這個(gè)時(shí)期，燉得較爛的蔬菜、去核去莖的水果等，能有效幫助嬰兒乳牙萌出及發(fā)育，并鍛煉他們的咀嚼肌，促進(jìn)牙弓、頜骨的發(fā)育，從而促進(jìn)嬰兒牙齦、牙齒健康發(fā)育。

嬰兒在8—12個(gè)月時(shí)，會(huì)逐漸長(zhǎng)出兩顆或者更多的牙齒，這些牙齒位于已長(zhǎng)出的上排牙的兩側(cè)。隨著嬰兒的逐漸長(zhǎng)大，所需的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多，此時(shí)可以準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類(lèi)食物，弄成肉末，并適當(dāng)增加硬度。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。

嬰兒長(zhǎng)到9—13個(gè)月時(shí)，上排牙的側(cè)門(mén)牙基本已經(jīng)長(zhǎng)出。到13—16個(gè)月時(shí)，下排牙的側(cè)門(mén)牙也基本萌出。這個(gè)時(shí)期，嬰兒的消化功能已經(jīng)日漸成熟，可以適應(yīng)固態(tài)食物，比如蒸蛋，稍微煮爛的蔬菜等。

當(dāng)嬰兒一歲半時(shí)，“破齦而出”的牙齒已達(dá)8—12顆。這時(shí)，他們的牙齒更加有力，可以吃些有點(diǎn)嚼頭的東西，此時(shí)可減少液態(tài)食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜等。

嬰兒16—20個(gè)月時(shí)，20顆乳牙基本成型。在這個(gè)時(shí)候，他們便可以同大人一樣吃主食，如米飯、面條、豆類(lèi)等。

寶寶長(zhǎng)牙期吃什么好?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了寶寶長(zhǎng)牙期要注意的飲食要點(diǎn)，寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候飲食是非常的重要的，不要給孩子們食用甜食，碳酸飲料等，否則會(huì)寶寶的牙齒非常的不利!