我們都知道，如果是小寶寶的抵抗能力非常差的情況下，可能會(huì)讓寶寶的身體出現(xiàn)一些傷害，甚至也可能會(huì)讓自己出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生，那么抵抗能力比較差的一些，寶寶到底應(yīng)該怎么做，更好的去增加這個(gè)抵抗能力，下面我們就應(yīng)該來為大家介紹一下的。

1、不要隨意使用抗生素。

當(dāng)感染不是很嚴(yán)重時(shí)，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當(dāng)下次再遇到同樣的"敵人"時(shí)，已經(jīng)訓(xùn)練過的免疫細(xì)胞便會(huì)產(chǎn)生出有針對(duì)性的免疫力，從而保護(hù)身體安全。

2、不必過于干凈，形成免疫記憶。

免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病源形成記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會(huì)通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和免疫失調(diào)。平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

3、規(guī)律的生活習(xí)慣，讓生物鐘有節(jié)奏的轉(zhuǎn)動(dòng)。

父母足夠耐心地對(duì)待孩子，幫他們找到自己的生活規(guī)律。成長(zhǎng)中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對(duì)身體大有益處。

其實(shí)一般來說，抵抗能力比較差的孩子，那么就應(yīng)該要多通過一些運(yùn)動(dòng)的方法，或者是通過一些飲食的方式去調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該要多注意自己的一些生活方式，那么這樣的話才可以幫助自己，這樣才可以讓孩子的抵抗力變得非常的強(qiáng)壯，也不再讓孩子出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生。