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倫敦奧運后 我們該如何健身

倫敦奧運后 我們該如何健身

因為奧運的關系,最近大家都很關注健身。其實健身是一個長久的話題,今年恰逢又是一個奧運年,人們如何在倫敦奧運后繼續(xù)保持健身呢?

我們有理由相信奧運能夠成為我們這個民族進一步釋放健身激情的牽引力和推動力。如何抓住奧運這個契機預見中國健身的走勢,使得國民體質在后奧運時代里穩(wěn)步提高,引導全民健身事業(yè)又好又快地發(fā)展,在這個大縱深前提下,頭腦風暴般的種種猜想似乎成為了后奧運時代里的前瞻必修課。

綠色健身

綠色健身的界定是廣義的,體驗了綠色奧運的人們更加崇尚自然與和諧。對健身的需求將從單純的物質滿足,擴大到健身與自然、健身與社會相統(tǒng)一的層面上來。

原生態(tài)健身

遠離城市、遠離喧囂,在山林河澗中放松心情,調整心態(tài)。與同伴傾訴衷腸,暴走過寂靜的村莊,夕陽的余暉滿灑疲憊卻知足的臉上,酸痛的腳趾給了你長途跋涉的成就感——徒步旅行是最貼近原生態(tài)的健身方式之一。

標準化健身俱樂部

經(jīng)歷了奧運洗禮的人們會在健身訓練上投入更多,對健身俱樂部的要求也會顯著提高。新一代的健身房應該在進行大量顧客問卷的基礎上,形成一整套標準化數(shù)據(jù),包括地理位置的交通成本、輻射范圍、潛在會員數(shù)量、理論與實際客容量、訓練環(huán)境污染控制、室內綠化面積等。多層次培訓和績效管理也將貫穿標準化健身俱樂部的經(jīng)營始終。

科技健身

從場館的設計理念和建筑材料、運動員備戰(zhàn)的支持手段,到智能交通和信息交互系統(tǒng),前沿的科技貫穿在奧運會的每個細節(jié)。