專家提醒:看奧運需量力而行
自倫敦奧運會開幕以來,許多奧迷們是廢寢忘食,熬夜看奧運已經(jīng)成了一種正,F(xiàn)象。據(jù)半島都市報報道,22日上午,一名12歲男孩被救護車送到海慈醫(yī)院急診,初步檢查是由于熬夜看歐洲杯,勞累過度導(dǎo)致癲癇發(fā)作。
家住東直門附近37歲的陳先生熬夜看完歐洲杯后,頓感左側(cè)身體行動時有障礙。經(jīng)檢查,陳先生突發(fā)急性腦血管病,左側(cè)身體偏癱。
“發(fā)病的前一日,他自己覺得有些不舒服,但沒在意。”而如此疏忽大意造成病情惡化,突發(fā)急性腦血管病,致使左側(cè)身體偏癱。“這是由于熬夜多日,作息極其不規(guī)律,加之看球時情緒太過激動,誘發(fā)了腦血管病。”醫(yī)護人員表示,陳先生康復(fù)需較長一段時間。
歐洲杯期間,一條條有關(guān)球迷們看球賽而致病甚至致命的新聞讓人看得觸目驚心,不得警醒我們重視看體育比賽期間的健康問題的關(guān)注。2012年倫敦奧運會即將開幕,當(dāng)人們歡欣雀躍,為比賽加油喝彩時,我們無論是親臨比賽現(xiàn)場,還是在家看電視,別忘了有個合理的安排,不要因為引人入勝的賽事而忽視健康問題。
長時間觀戰(zhàn)易患病
專家表示:奧運會賽時一般較長,如體操、羽毛球、乒乓球等,動輒一個小時以上。任何人長時間以一種姿勢靜坐,不僅腿部容易水腫,嚴重時甚至有形成靜脈血栓的可能。
一般情況下,微小血栓形成后大部分可自行吸收,但是如果長時間保持一種姿勢,當(dāng)比賽結(jié)束突然起身時,血栓很容易通過血液循環(huán)到達心肺等臟器。血栓堵塞在心臟時會導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生;當(dāng)血栓到達肺部則會引起肺栓塞。因此,觀看比賽時不要長時問保持一種姿勢,可以適當(dāng)多喝水,多起來走動走動或活動一下肢體,以減少血栓的形成。
小編說話:如果真的讓人在看奧運和健康之間選其一的話,我相信大家一定會選擇自己的健康。但是防患于未然是我們應(yīng)該考慮到的,看奧運也要量力而行。
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