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兩大人群看奧運需謹慎

兩大人群看奧運需謹慎

從奧運開幕到現(xiàn)在,不僅僅是運動員的神經(jīng)在接受挑戰(zhàn),同時也牽動著觀眾的喜怒哀樂。然而,為了健康,我們要根據(jù)自己的身體狀況來合理安排看賽。下面小編告訴你有兩大人群不適宜看奧運賽:

 一、年齡偏大、身體肥胖,有潛在心腦血管疾病的人群:

對于年齡偏大、身體肥胖,有潛在心腦血管疾病的人群,則不適合熬夜看比賽,可能會因為精神的過度興奮,導致心動過速,血壓升高,誘發(fā)腦梗塞、心絞痛,嚴重的會出現(xiàn)猝死的情況。對于已經(jīng)確診有心腦血管疾病的人群,更不應該熬夜看球,拿自己的身體健康當賭注。

 二、焦慮、失眠、抑郁等癥狀的人群:

 “對于本來就有焦慮、失眠、抑郁等癥狀的人群,最好也不要熬夜看球。”魏鳴說,有這些癥狀的人群熬夜看球可能導致植物神經(jīng)功能紊亂,也會誘發(fā)心臟方面的。

 溫馨提示:激烈的比賽并不是每個人都適合看,看奧運而影響身體健康會得不償失。四年一度的奧運會是很多人都翹首企盼的,但是在興高采烈,熱情澎湃的時刻還是得注意自己的身體的健康。