跳華爾茲舞曾經(jīng)一度是貴族們的專屬，如今已經(jīng)成為大眾的舞蹈，它美麗風(fēng)情的舞姿吸引著很多愛好者，但是你你知道它還有治病的功效嗎?據(jù)報道，意大利研究人員日前提出了一個修復(fù)心臟病患者受損心臟的新奇方法——跳華爾茲舞。

意大利研究小組，針對110名心臟病患者進行研究表明，華爾茲在提高運動能力方面同自行車和踏車鍛煉一樣有效。研究參與者還說，他們的睡眠質(zhì)量、情緒以及從事業(yè)余運動、家務(wù)等方面的能力都較其他人有顯著改善。

鍛煉對心臟病發(fā)作過的患者尤為重要，但讓他們堅持鍛煉習(xí)慣卻十分困難。研究人員指出，高達(dá)70%從事傳統(tǒng)鍛煉項目的人均半途而廢，“所以我們必須找到可以持續(xù)引起患者興趣的鍛煉方式。”

據(jù)研究人員介紹，他們之所以選中華爾茲，是因為這種舞蹈“全世界人都知道”，而且是一種不錯的有氧呼吸運動。華爾茲可能有助于心臟病發(fā)作過的患者重新恢復(fù)力量。89名男性和11名女性參與了這次研究，平均年齡為59歲，全部是心力衰竭患者。

心力衰竭是指心臟無法以足夠快的頻率供血而導(dǎo)致的肺部充血、氣短等問題，此時像爬樓梯、遛狗等簡單活動也難以進行，毫無快樂可言。