在西方人的角度，認(rèn)為12星座是宇宙方位的代名詞，代表了12種基本性格原型，一個(gè)人出生時(shí)，各星體落入黃道上的位置，說明了一個(gè)人的先天性格及天賦。黃道12星座象征心理層面，反映出一個(gè)人行為的表現(xiàn)的方式。而對(duì)于春季養(yǎng)生來說，不同的星座也賦有了不同的滋補(bǔ)方法。比如天蝎座和處女座他們就在飲食，滋補(bǔ)的方式上都會(huì)有所不同。想要了解你是適合哪種滋補(bǔ)方法?那就得細(xì)數(shù)小編為大家介紹的十二星座滋補(bǔ)方了。

土象星座：金牛座、摩羯座、處女座

土象星座代表著孕育生命的土壤。但土壤發(fā)生效力，還要有風(fēng)和水的配合，才能讓萬物生長(zhǎng)；同時(shí)土也需要火的配合，有了溫度方能奠定生命成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。土象星座的人代表著秋天，他們生就心思縝密、愛思考，同時(shí)身體比較怕冷。在季節(jié)的冷熱交替中，土象星座的人往往會(huì)感覺“春寒料峭”，因此待到春光燦爛時(shí)再脫冬裝不遲；飲食上應(yīng)做到葷素平衡，多喝水也至關(guān)重要。“豪飲”白開水、花茶、檸檬水、各種果汁會(huì)讓土象星座的人生機(jī)勃勃。

火象星座：白羊座、獅子座、射手座

火象星座是“火”的代表，火象星座的人是夏天的代表，熱力四射、性格開朗奔放，但自我意識(shí)很強(qiáng)，喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，也好發(fā)脾氣，是典型的易怒體質(zhì)。在換季時(shí)，火象星座的人往往會(huì)因冷熱交替而感到焦躁不安，巧克力、蛋糕這樣的甜食會(huì)有安撫精神的功效。此外像清淡一些的豆腐、清蒸魚等菜肴，也能從味覺上給人以安靜的感覺。同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)增加飲水，以便及時(shí)給自己“降溫”。最重要的還是心態(tài)上的平和，心情好、不急躁，健康狀況便會(huì)平穩(wěn)。

風(fēng)象星座：雙子座、天秤座、水瓶座

星相學(xué)中的“風(fēng)象”即指空氣。風(fēng)象星座常年處在一種無形、流動(dòng)的狀態(tài)中，而風(fēng)象星座的人被認(rèn)為代表著冬天。他們生性樂觀向上、好批評(píng)別人，卻時(shí)常能給自己加油打氣。因此，風(fēng)向星座的人表面上的情緒會(huì)大起大落，內(nèi)心卻非常平和，大都體質(zhì)偏熱。對(duì)風(fēng)向星座的人來說，冬春換季時(shí)切忌大吃大喝，大魚大肉的飲食習(xí)慣會(huì)很容易上火；可以多食清淡食物，以瓜果蔬菜為主，輔助一些粥類和湯類，戒掉熱量很高的碳酸飲料、餅干等甜食。

水象星座：雙魚座、巨蟹座、天蝎座

水象星座是自然界中“水”的象征，而水象星座的人被看作是春天的代表，與我們當(dāng)下所處的季節(jié)正好相互對(duì)應(yīng)。水象星座的人同情心強(qiáng)、善于理解別人，性格也大都風(fēng)趣幽默，與溫婉的春天特征不謀而合。但水象星座的人的內(nèi)心也有像浪潮一般波動(dòng)之時(shí)，在換季時(shí)穿衣要適當(dāng)保暖，在飲食上則要適當(dāng)增強(qiáng)火力，為春季的到來儲(chǔ)藏營(yíng)養(yǎng)和能量。在春季進(jìn)補(bǔ)時(shí)、切忌太過油膩，性溫的鴨肉、兔肉，營(yíng)養(yǎng)豐富的木耳、蘑菇等是上選。