有人說(shuō)：“音樂(lè)是全人類的母語(yǔ)。”的確，無(wú)論是從古至今，世界各地，人們都是一如既往的熱愛(ài)音樂(lè)，而從醫(yī)學(xué)的角度說(shuō)來(lái)，曲調(diào)平滑流暢、柔和溫婉、節(jié)奏舒緩適中、和聲簡(jiǎn)單和諧、音色典雅古樸、音量輕柔盡現(xiàn)的樂(lè)曲，滿足了人的內(nèi)心泰然的需要還能達(dá)到養(yǎng)生目的。

音樂(lè)的養(yǎng)生(治療)作用可用“入心深，化人速”來(lái)形容，從現(xiàn)代中醫(yī)的養(yǎng)生角度看，具體可歸納為：

一、導(dǎo)養(yǎng)神氣，宣和情志。無(wú)論從五行還是七情理論來(lái)看，音樂(lè)對(duì)情緒的調(diào)整作用都是直接而強(qiáng)烈的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，音樂(lè)對(duì)情緒活動(dòng)的作用，與內(nèi)分泌、植物神經(jīng)系統(tǒng)、丘腦下部、邊緣系統(tǒng)有著密切關(guān)系，正是通過(guò)生理、心理的作用，音樂(lè)對(duì)不良情緒能夠節(jié)制、疏泄、移情。

音樂(lè)是情感的語(yǔ)言，它使心靈的負(fù)擔(dān)減輕，緩和情感的自然烈性，清除其中的粗野和放蕩不羈，促使人們?cè)趦?yōu)美的旋律中向安和的態(tài)度轉(zhuǎn)化，達(dá)到節(jié)制作用。好的音樂(lè)還可以通過(guò)情緒的疏導(dǎo)把積聚、抑郁在心中的不良情緒宣達(dá)發(fā)泄出來(lái)以恢復(fù)心理平衡。音樂(lè)的感染力還能讓人們寄托情懷，怡養(yǎng)心神，超脫煩惱。

二、改善行為，開發(fā)智力。音樂(lè)能使人全身心投入，它是一個(gè)訓(xùn)練專心致志，集中注意力的過(guò)程。疾病狀態(tài)下，音樂(lè)可使患者增加生活樂(lè)趣，增強(qiáng)自信心和生活能力。音樂(lè)實(shí)踐還能通過(guò)刺激大腦邊緣系統(tǒng)增強(qiáng)記憶力，改善智力。