說(shuō)到暈車，可能年輕人自小接觸車輛次數(shù)多不太感冒，相比之下很多長(zhǎng)輩年齡的人有暈車的現(xiàn)象。無(wú)論是客車、私家車、還是火車，只要一路晃晃悠悠不平穩(wěn)都會(huì)感到眩暈，惡心，長(zhǎng)此以往造成心理恐懼，嚴(yán)重者一看到移動(dòng)的交通工具就會(huì)感到不舒服。不僅讓自己很難受、還影響同行人出行。如果想要快樂(lè)出行不暈車、不妨試試以下防暈車7大法：

七種防治暈車的方法

1、口含法

在上車前即含兩片鮮姜，途中可以含陳皮;

2、遠(yuǎn)視法

在車輛行進(jìn)過(guò)程中，不要在車上讀書看報(bào)或看窗外一閃而過(guò)的東西，而應(yīng)將視點(diǎn)集中于遠(yuǎn)方;

3、飲食法

出游前避免攝入高脂、高蛋白食品。飲食要適度，每頓以吃七八分飽為宜;

4、睡眠法

出游前保證足夠的睡眠。

5、桔皮

乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧�？晌�入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

6、姜

行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時(shí)隨時(shí)放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對(duì)暈車帶來(lái)的惡心有極佳的療效。

7、橄欖及檸檬

暈車的初期使你產(chǎn)生過(guò)量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí)，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。

暈車不是一種疾病，只是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，耳部的前庭功能對(duì)立體感覺(jué)把握不好造成的。出行時(shí)只有提前準(zhǔn)備一下應(yīng)該問(wèn)題不大。以上防暈車偏方都很有效，各位暈車者不妨一試。