小孩子在夏季常常會(huì)有發(fā)燒的現(xiàn)象，很多時(shí)候是因?yàn)榘滋焯鞖馓�炎熱了，晚上又著涼�?dǎo)致的。還有就是小孩子活潑好動(dòng)，在夏天會(huì)大量出汗，如果不及時(shí)的補(bǔ)充水分，就會(huì)破壞體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，導(dǎo)致發(fā)燒。如果孩子體內(nèi)缺水，還會(huì)引發(fā)中暑、發(fā)燒、便秘、精神萎靡、皮膚干燥等癥狀。那夏季小孩常常發(fā)燒 ，家長(zhǎng)要如何預(yù)防呢？

遠(yuǎn)離感染源

對(duì)于那些抵抗力不佳的孩子，家長(zhǎng)要盡可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長(zhǎng)感冒時(shí)，要少與孩子接觸，如果不能避免，則應(yīng)戴上口罩，以減少孩子被感染的可能。

回避過(guò)敏原

不少反復(fù)呼吸道感染是由于過(guò)敏引起的，對(duì)于這種情況一定要先查出孩子對(duì)什么東西過(guò)敏，即過(guò)敏原是什么。只有這樣，才能采取相應(yīng)的措施來(lái)回避過(guò)敏原。

如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏，那么在回避一段時(shí)間后可以再食用，但對(duì)有些食物如核桃、花生則可能會(huì)終生過(guò)敏。如果是對(duì)花粉等吸入性物質(zhì)過(guò)敏的孩子，則應(yīng)當(dāng)盡量少去植物園、郊外等過(guò)敏原集中的地方。過(guò)敏體質(zhì)的孩子，尤其是對(duì)粉塵螨過(guò)敏的孩子，家長(zhǎng)要注意保持家庭衛(wèi)生。

養(yǎng)成早睡習(xí)慣

1歲以上的幼兒應(yīng)養(yǎng)成自主進(jìn)食的習(xí)慣，不過(guò)食，定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)均衡。養(yǎng)成早睡的習(xí)慣也很重要，家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子盡量在晚上8：30之前入睡，并保證其睡眠質(zhì)量。

適量運(yùn)動(dòng)

建議適度進(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉。也可以采用中國(guó)傳統(tǒng)功法的六字訣等鍛煉方法，尤其是吹字功，可以有針對(duì)性改善肺功能。

自然療法

適當(dāng)多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，進(jìn)而改善體質(zhì)。到自然環(huán)境好、空氣清新的山區(qū)或氣候溫暖的地區(qū)進(jìn)行 “空氣浴”，對(duì)那些塵螨過(guò)敏或?qū)偬摵�體質(zhì)的孩子有很大的幫助。

小孩子是家里的寶，一旦生病了全家都跟著擔(dān)憂。所以作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，一定要精心這點(diǎn)，以免孩子生病難受，自己也跟著著急上火。只要按照上面的方式來(lái)預(yù)防， 發(fā)燒一定遠(yuǎn)離你的孩子。