如果有人問你，你會(huì)梳頭嗎?大多數(shù)人肯定會(huì)回答梳頭這么簡(jiǎn)單有誰不會(huì)?其實(shí)梳頭并不是想象中的那么簡(jiǎn)單，掌握一些梳頭的方法可有效緩解脫發(fā)困擾，正確的梳頭還可以促進(jìn)腦部血液循環(huán)，讓頭發(fā)充分吸收營養(yǎng)等，所以掌握正確的梳頭方法是每個(gè)人必須知曉的，下面給大家介紹4大梳頭妙招。

首先，要全頭梳理。

不論是中間還是兩側(cè)，都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。具體方法如下：從梳開散亂的毛梢開始，用梳子齒輕貼頭皮，慢慢地旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力要均勻，如用力過硬，會(huì)刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳理，再沿發(fā)際從后往前梳理;接著，從左、右耳的上部分分別向相反的方向進(jìn)行梳理;最后，讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理，梳頭時(shí)可以將身體向前屈或向后仰，以促進(jìn)身體血液循環(huán)。每處梳理5-6次，整個(gè)頭部平均一天梳理100下左右為最適宜。

第二，長發(fā)短發(fā)梳理方法有不同。

梳理頭發(fā)時(shí)，最好靜靜坐下，閉上雙眼。梳理頭發(fā)的動(dòng)作要輕柔，用力要均勻，不可用力過猛，切記不要為了某種發(fā)型而強(qiáng)行把頭發(fā)拉扯到一邊。梳理較長的頭發(fā)，最好從發(fā)梢開始，一段一段向上梳理;梳理短發(fā)，可以從發(fā)根部開始。耳根部位的頭發(fā)要用手按住梳理，但頭發(fā)纏結(jié)時(shí)要從發(fā)梢梳起。

第三，反復(fù)梳理法。

梳頭時(shí)各處都要梳通。在全部頭發(fā)梳通后，彎腰低頭將頭發(fā)甩到前面，自后頸發(fā)際向發(fā)梢順序梳通，然后再將全部頭發(fā)托起，并甩向后面，再自前額發(fā)際下向后梳到發(fā)尾。這種前后反復(fù)梳理頭發(fā)的方法，順應(yīng)了毛囊、毛干的自然生長角度，有促進(jìn)頭部血液循環(huán)的功效。

第四，垂直梳理法。

為了保護(hù)毛囊組織不因梳頭而受損害，還可以采用垂直梳理法。具體方法是：頂部頭發(fā)向上梳，兩側(cè)頭發(fā)向兩邊梳，后面頭發(fā)拉起向后梳，這樣會(huì)使每個(gè)毛孔周圍受力均勻，又不損傷發(fā)根。

做到以上幾點(diǎn)可有效緩解脫發(fā)現(xiàn)象，喜歡脫發(fā)的人要減少洗發(fā)的次數(shù)，因?yàn)橄窗l(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)加速脫發(fā)。另外，吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜，也可以有效緩解脫發(fā)。