洗澡看似簡單，卻暗藏著諸多鮮為人知的學(xué)問，稍不留心就會(huì)掉入洗澡的誤區(qū)中。因此，在寒冬季洗澡就需格外謹(jǐn)慎。如果你的洗澡方式不對，就會(huì)讓自己招惹，看看下面10個(gè)冬季洗澡的誤區(qū)，千萬別踏入。

1、熱水泡澡時(shí)間長

冬季天氣寒冷，很多女生便喜歡舒服地泡在熱水中，舍不得離開。但這可不是什么好習(xí)慣。冬天泡澡時(shí)間太長，會(huì)使皮膚表面失去油脂保護(hù)，從而產(chǎn)生干燥瘙癢等癥狀，還會(huì)引起皮膚發(fā)皺、脫水等情況。

而且，長時(shí)間泡澡人容易疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成，甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而猝死。另外，洗澡時(shí)間過長，頭部血液供應(yīng)相應(yīng)減少，易導(dǎo)致腦缺血而發(fā)生意外。

建議：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。