用眼過(guò)度會(huì)發(fā)癢 定時(shí)眨眼能緩解
隨著互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,許多人大部分時(shí)候不是對(duì)著手機(jī)屏幕、pad屏幕就是對(duì)著電腦屏幕,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著屏幕、過(guò)度用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢,也可能會(huì)影響視力。
眼睛癢的原因
用眼過(guò)度引發(fā)的眼睛癢
隨著我們生活水平的逐漸提高,電視、電腦的普及,不少人特別是年輕人長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇,長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲,長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕,雙眼長(zhǎng)時(shí)間不眨,造成視力的嚴(yán)重疲勞,引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
眼睛過(guò)敏引發(fā)的眼睛癢
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性,特別是每年都會(huì)在春暖花開時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)圌癢,而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀,同時(shí),伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀,則多為過(guò)敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
眼角感染引發(fā)的眼睛癢
如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌,則會(huì)引發(fā)患者的眼睛其癢難耐,怕見光,迎風(fēng)流淚,翻開眼皮,患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹,影響正常的視物。
眼部污染引發(fā)的眼睛癢
不少愛美的女性常常有眼睛癢的癥狀,這主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致,不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣,描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染,出現(xiàn)眼睛發(fā)圌癢的癥狀。此外,佩戴隱形眼鏡也往往會(huì)造成患者眼睛發(fā)圌癢。
眼睛干澀引發(fā)的眼睛癢
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人,往往是因?yàn)檠劬^(guò)于干澀,感覺到眼睛有明顯的異物感,這種眼睛干澀的癥狀往往會(huì)伴隨著患者會(huì)出現(xiàn)口舌干燥,由于患者眼睛里水分過(guò)少,會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀,有明顯的燒灼感。
那么舒緩眼癢癥狀的處理方法:
記住定時(shí)眨眼
如果你盯著電腦屏幕很長(zhǎng)時(shí)間,記得要經(jīng)常地眨眼來(lái)分泌自然的眼淚來(lái)使眼睛舒服一些,同時(shí),還得注意定時(shí)遠(yuǎn)眺,好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個(gè)緩息的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣,是預(yù)防干眼癥的最好方法。
適當(dāng)?shù)匦菹?/strong>
“干眼癥”是一種壓力型病癥,對(duì)于白領(lǐng)人群,就是因?yàn)殚L(zhǎng)期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕,才容易被“干眼癥”所困擾。因此,要適當(dāng)?shù)卦诠ぷ髦嘧邉?dòng)一下,或沖杯咖啡、茶等。不停地工作,傷害的只有你自己的身體,我們沒必要做“拼命三郎”!
不要揉眼睛
眼睛癢不能揉,如果有異物在里面,揉就會(huì)造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話,可以先點(diǎn)滴一些保養(yǎng)型的眼藥水,讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下。
多吃新鮮的蔬果
為了預(yù)防眼干澀、視力下降,長(zhǎng)期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。
沖泡保健藥草茶
決明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它們配成保健茶飲用有很好的功效,你不妨試試。
日常生活中許多人遇到眼睛癢的情況便下意識(shí)的用手去揉,但眼睛癢不能用手揉,因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌,亂揉眼睛會(huì)導(dǎo)致感染。緩解眼睛癢要注意緩解眼部疲勞、注意眼部的保養(yǎng)、即便用手也要注意手部衛(wèi)生。
-
年終盤點(diǎn):你的健康余額剩多少,你的健康狀況達(dá)標(biāo)嗎?時(shí)間過(guò)得真快,我們常常會(huì)回顧這一年都做了哪些事情,認(rèn)識(shí)了哪些朋友,得到了什么,又失去了什么?
-
小寒養(yǎng)生 健健康康過(guò)新年迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“小寒”節(jié)氣。
-
想要提高自己精子的質(zhì)量?男性這樣做準(zhǔn)沒錯(cuò)其實(shí)還有很多的男性朋友們?cè)谄綍r(shí)也并不知道應(yīng)該如何正確的做才能夠提高我們精子的質(zhì)量,才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健康才是最
-
想要每晚睡得香甜 一定要做這幾件事哦良好的睡眠對(duì)一個(gè)人的健康十分重要,因此如何提高睡眠質(zhì)量就成了大家關(guān)注的問題。那么良好的睡眠和什么有關(guān)呢?怎么樣做才能讓自
-
達(dá)人支招教你緩解壓力  壓力是人對(duì)未知事物的本能反應(yīng),壓力是一把雙刃劍,適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)完成任務(wù)的動(dòng)力和斗志,超出
