人們都有自測血壓的習(xí)慣，但很少有人測試自己的血糖是否健康。其實，測血糖是糖尿病患者每日必做的事，除了常規(guī)檢測以外，還有些特殊情況要檢測血糖是否異常。那么出現(xiàn)哪些特殊情況要測血糖呢?一起來看看下面的介紹。

10種特殊情況要測血糖

1、口渴

口渴是高血糖的典型癥狀，身體缺水和血糖高都有可能引起糖尿病人口渴的癥狀。如果糖尿病患者按醫(yī)囑服藥或打胰島素后，突然口渴難耐，老是想喝水，最好還是先測個血糖，弄清楚是何原因?qū)е驴诳省?/p>

2、強(qiáng)烈的饑餓感襲來

許多糖尿病人認(rèn)為，肚子很餓的時候就有可能是低血糖了。其實不然，有些胰島素抵抗的患者血糖很高，但不能被身體所利用，也會產(chǎn)生饑餓感。因此，感覺特別餓的時候一定要查查先血糖。

3、莫名感覺疲勞

據(jù)了解，血糖出現(xiàn)波動時，病人容易出現(xiàn)疲勞的情況。所以，糖尿病患者如果覺得全身沒勁、困倦時，應(yīng)該測一下血糖，以免引發(fā)酮癥酸中毒等急性事件。

4、突然脾氣變差

據(jù)了解，低血糖時人們?nèi)菀捉箲]、易怒、心慌、出汗、饑餓等，如果糖尿病人莫名脾氣變差，還出汗，最好先查一查血糖。

5、心理壓力變大

當(dāng)家庭發(fā)生變故、工作壓力驟增時，糖尿病人的心理負(fù)擔(dān)也會增加，血糖水平很難維持在穩(wěn)定水平。所以，壓力越大，越要“看住”血糖，測量要比平時更為頻繁。

6、睡得特別沉

有些糖尿病患者睡眠比較深，血糖高或低都沒有什么感覺，無法弄醒。這樣的患者如果近期血糖不太穩(wěn)定，家人最好設(shè)個鬧鐘，半夜也要測量一次，以防不良事件的發(fā)生。

7、開車前

由于血糖過高、過低就有可能引起糖尿病人頭暈、手抖等情況，所以開車的患者最好在開車前測一次血糖。血糖偏低可以先吃些湯，15分鐘后再測一次，正常再開車;如果血糖偏高，最好還是不要開車。

8、工作變忙碌

工作忙碌本身就會使血糖波動，加上忙碌容易讓人忘記測量血糖，就更為危險。所以，糖尿病人即使工作再忙碌，也要設(shè)個鬧鐘提醒自己測量血糖。

9、制定運(yùn)動方案初期

運(yùn)動是治療糖尿病的“五架馬車”之一，有利于控制血糖穩(wěn)定。然而，運(yùn)動會使血糖短暫升高，然后回落，甚至更低。所以，糖尿病人在制定適合自己的運(yùn)動方案初期，要檢測好血糖值，運(yùn)動時也要隨身攜帶應(yīng)急的糖、手機(jī)、血糖儀。

10、不明原因不適

由于糖尿病患者免疫力比較差，身體的敏感度高，如果感覺身體不舒服，但是又說不出具體原因，最好盡快測個血糖，并及時就診。

不管你是糖尿病患者，還是健康的人，如若遇到以上這10中情況就一定要自覺檢測血糖，及時發(fā)現(xiàn)問題保健康。