在春季的時候，雖然氣溫有了一定的回升，但是也要注意身體局部地方的保暖。下面就來看春季保暖，具體保暖的地方是哪些?

春天是肝氣升發(fā)的季節(jié)，氣溫忽高忽低，如果急于脫掉棉衣，一旦氣溫突然下降，很容易患上感冒等呼吸系統(tǒng)疾病，關(guān)節(jié)炎、風濕病等也極容易復發(fā)。因此，春季，老年人、孩子、體質(zhì)偏寒者應該多捂幾天，而愛美的年輕女性也別過早換裝，注意防寒保暖，避免為肩周炎、關(guān)節(jié)炎等疾病埋下健康隱患。

“春捂”并不是衣服穿得越多越好，而是以身體不冒汗、感覺舒適為準。春季穿衣要講究上薄下厚的原則，上衣稍薄一些，利于肺氣宣發(fā)，下半身稍厚一些，有利于保存腎氣。

“春捂”要注意捂哪些部位呢?王瓏說，春季重點要捂好軀干部位，尤其是腹部和背部，因為這里分布著很多重要的穴位，如風門穴，其主治的疾病為，感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等;肺俞穴，其主治疾病為肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等;關(guān)元穴，其主治疾病為泌尿、生殖器等疾病;腎俞穴，主治疾病為腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。

春季要保暖，有了這個意識，再了解要保暖的地方，大家就可以更健康的過春季了。