哮喘的發(fā)作，由于突然出現(xiàn)呼吸困難，其眼睛就如同窒息死亡一樣，病人和家屬都很不安和恐懼。由于發(fā)作本身不致死，患者無須恐懼，過于緊張反而會使發(fā)作時間延長，不利于哮喘的停止。
　　哮喘雖是一種慢性身體疾患，但其發(fā)作誘因往往與精神因素有關(guān)。所以首先使患者建立自信，努力排解各種誘因，生活有規(guī)律，鍛煉與疾病長期斗爭的意志。

　　哮喘多發(fā)生在傍晚、夜間和早晨。由于發(fā)作后會因興奮而不能保持安靜，故要寬衣，采取半坐位或起坐位的舒服姿勢，不要會客講話，按照醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

　　在發(fā)作控制后，患者出現(xiàn)食欲時，可以少食多餐的形式。給予易消化吸收，沒有刺激性的食物，特別要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還要補(bǔ)充充足水分。

　　平時要注意積極鍛煉，要一邊注意不要過于勞累，一邊進(jìn)行輕微的體操，用干布摩擦身體。從夏季開始散步，做一些輕微的運動，以增加體力。