常言道：“剃頭泡腳，勝過吃藥”，理發(fā)成了不少人“下火”的一個選擇。但要注意的是，感冒的時候最好不要理發(fā)，不要靠著理發(fā)下火而指望緩解感冒。

中醫(yī)認(rèn)為感冒是有風(fēng)邪閉塞在體內(nèi)引起，而“頭為陽位，風(fēng)為陽邪”，頭部更容易被風(fēng)邪侵入。頭發(fā)本來是頭部的保護(hù)層、阻擋風(fēng)的屏障，理發(fā)后風(fēng)邪容易侵入頭部，加重感冒。

現(xiàn)在漸入冬季，天氣轉(zhuǎn)涼，中醫(yī)有“涼頭暖足”之說。陽虛體質(zhì)的人本身畏寒、四肢怕冷，應(yīng)根據(jù)天氣適時早些戴帽子保暖;而陰虛體質(zhì)的人四肢發(fā)燙、容易上火，則適宜涼頭暖足。有一些慢性病，比如中醫(yī)上認(rèn)為高血壓患者，陽氣上亢，不太適合早早戴帽。

而一些老慢支的患者，則應(yīng)該早些注意保暖，以免感冒引發(fā)老慢支復(fù)發(fā)。