現(xiàn)在，有很多人，尤其是老人會發(fā)生尿急尿頻的毛病。但是又不明白到底是何原因產(chǎn)生的。因此下面就幫你了解下發(fā)生尿頻尿急的原因和在日常的生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)如何的去防范。

一般而言，引發(fā)尿頻尿急的原因主要包括以下幾個方面：尿路感染、性生活無度、尿路梗阻、膀胱炎、糖尿病、腎臟功能受損、腎盂腎炎、膀胱逼尿肌發(fā)育不良及日常飲水過量、精神過于緊張、過度勞累等都可能引發(fā)尿頻尿急的發(fā)生。

排尿性暈厥也叫“小便猝倒”，也就是我們常說的“尿暈癥”。是指在排尿過程中或排尿結(jié)束之后，突然發(fā)生的因意識短暫喪失而突然暈倒在地的一種疾病。排尿性暈厥一般多發(fā)于45歲以上的中老年男性，且多在夜間發(fā)作，呈突發(fā)性特征，一般發(fā)病毫無先兆。排尿性暈厥發(fā)生的原因主要是因為體內(nèi)血管舒張和收縮出現(xiàn)了障礙，造成低血壓，引起大腦一時性供血不足所致。大多數(shù)發(fā)生暈厥的患者，暈厥持續(xù)的時間較為短暫，一般2—3分鐘便會自行蘇醒，多數(shù)不會留下嚴(yán)重的后遺癥。大多數(shù)患者犯病是因為解小便時用力過大或者是憋尿時間過長，導(dǎo)致.膀胱突然排空，腹內(nèi)壓驟然降低，回心血量減少引起的大腦短時間缺血、缺氧而所致突發(fā)性暈厥;有的是因為植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定或者體位變化太大，影響了患者心臟的排血量，使患者腦部缺血而導(dǎo)致的排尿過程中突發(fā)的暈厥。

排尿性暈厥一般無需特殊的治療，預(yù)后良好，雖然不會留下嚴(yán)重的后遺癥，但是如果突然暈倒，容易造成外傷，嚴(yán)重的還可能會危及患者的生命，因此，關(guān)鍵是要做好日常的預(yù)防，防止暈厥的發(fā)生十分重要。

在日常生活中，我們在夜間或者清晨起床解小便時盡量不要起床過猛，排尿不要過于用力，要做深呼吸動作;盡量不要憋尿，有尿意時就要盡快排尿;對于頻繁發(fā)作暈厥的男性，盡量采取蹲式或坐式小便;要多參加各種體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì);盡量避免過量的酗酒，嚴(yán)防過度勞累;如果排尿過程中發(fā)生頭暈、眼花等反應(yīng)時，要馬上抓住附近的固定物體，防止暈倒的發(fā)生。