在兒童時(shí)期我們都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)換牙齒的過程，在這個(gè)過程中，由于兒童的理解能力和自我控制能力都不足，因此在換牙的過程中經(jīng)常會(huì)造成牙齒生產(chǎn)的方向有問題，隨后家長(zhǎng)們可能會(huì)帶著孩子去做牙齒的矯正，也有的家長(zhǎng)會(huì)對(duì)矯正產(chǎn)生疑惑，矯正到底對(duì)于牙齒是否有利?在矯正牙齒的過程中又應(yīng)該怎樣選擇合理的飲食呢?

牙齒矯正是利用矯正裝置的機(jī)械作用，使牙齒完成類似生理性地移動(dòng)，誘導(dǎo)牙齒移動(dòng)到正確的位置。正規(guī)安全的矯正移動(dòng)是不會(huì)引起任何病理性結(jié)果，不會(huì)造成牙齒的松動(dòng)，更不會(huì)讓牙齒早掉。如果感覺牙齒松動(dòng)，可能是心理原因。若確實(shí)明顯感到松動(dòng)，可能是由牙周炎等疾病引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，但這只是特例。

為了不因進(jìn)食導(dǎo)致矯治器脫落，防止齲齒和牙周病的發(fā)生，建議患者要謹(jǐn)慎食用下列食物。

1.粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘著在矯治器上;

2.堅(jiān)硬的食物，如堅(jiān)果、牛肉干等，宜切成小塊后再食用;

3.帶骨的肉類，如排骨、雞腿等，可將骨頭剔除后再食;

4.帶殼的海鮮，如蝦、蟹等，易造成矯治器脫落;

5.高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成齲齒，食用后務(wù)必刷牙;

6.富含纖維的食物，容易纏繞在矯治鋼絲上;7.易染色食物，如咖喱，易將矯治橡皮圈等染黃，有礙美觀。特別強(qiáng)調(diào)的是，除了謹(jǐn)慎選擇食物進(jìn)食外，進(jìn)食的方式也要注意，盡量不要用前牙進(jìn)行啃咬，多練習(xí)用后牙咀嚼。