我們都知道青少年是引發(fā)視力的關(guān)鍵時(shí)期，由于青少年的這個(gè)群體大多是在上學(xué)的學(xué)生時(shí)代，對(duì)眼睛的視力的問(wèn)題沒(méi)有引起重視，因而導(dǎo)致過(guò)多的青少年早早的帶上了眼睛。作為孩子的家長(zhǎng)，我們需從多方面關(guān)注孩子的視力問(wèn)題，幫助孩子走出近視的圈子。

過(guò)早接觸電視、電腦、手機(jī)游戲等，使青少年提前進(jìn)入近距離用眼的“視環(huán)境”，造成對(duì)視力的嚴(yán)重傷害，需家長(zhǎng)謹(jǐn)慎對(duì)待。過(guò)久地使用電視、電腦，屏幕與周圍環(huán)境光線的反差等，都會(huì)對(duì)少兒視力造成損傷。

室外活動(dòng)的減少也是少兒“視環(huán)境”變差的“幫兇”。能保持每天室外活動(dòng)一小時(shí)的孩子并不多，大多孩子不是在家看電視，就是看書(shū)。

除“視環(huán)境”變差外，孩子的握筆姿勢(shì)、閱讀環(huán)境也對(duì)視力有很大影響。來(lái)檢查視力的孩子，十之八九都存在握筆姿勢(shì)的問(wèn)題。有的孩子習(xí)慣用左手寫(xiě)字，很容易造成兩眼視力不平衡，加速視力下降。

此外，過(guò)多攝入含糖量高的食物，如飲料、冰激凌等，以及不愛(ài)吃蔬菜等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致孩子視力的下降。