我們生活中有很多的常識(shí)，是我們必須要準(zhǔn)守的。但是很多時(shí)候我們的生活總是這樣反復(fù)，我們自己卻不知道。就像是我們常用的洗發(fā)水，發(fā)水是我們每個(gè)家庭的必備用品，很多人在選擇洗發(fā)水時(shí)精挑細(xì)選，可是仍有若干頭發(fā)問題，如有頭皮癢、頭皮屑、頭發(fā)毛糙……問題可能就出在你不會(huì)選以及不會(huì)用洗發(fā)水。

誤區(qū)1 選擇洗護(hù)二合一的洗發(fā)水好方便

正解 最好洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素分開用

許多人為洗發(fā)方便，都選擇購買洗護(hù)二合一的產(chǎn)品，但醫(yī)生并不建議這樣做，最好洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素分開使用。王群解釋說，洗護(hù)二合一的產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)的清潔度不夠，分開使用則更為科學(xué)，也有利于不同發(fā)質(zhì)的人選擇更適合自己的護(hù)發(fā)素。對(duì)于干性發(fā)質(zhì)，頭發(fā)干枯沒有光澤的人，可選擇含保濕潤澤成分的護(hù)發(fā)素;對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人，可選擇控油爽發(fā)型的護(hù)發(fā)素;對(duì)于中性發(fā)質(zhì)的人，可選擇滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素，比如含有維生素E、維生素B5的護(hù)發(fā)素。

誤區(qū)2 全家人共用一大瓶“家庭裝”

正解 每個(gè)人選擇適合自己的，特別是兒童不宜用成人洗發(fā)水

很多家庭中，所有成員共用一瓶洗發(fā)水。有報(bào)道說，在英美等國，僅有5%-10%的低收入家庭才會(huì)共用一種洗發(fā)水，多數(shù)家庭擁有三種以上不同類型的洗發(fā)水。王群建議，由于每個(gè)人的發(fā)質(zhì)情況不同，洗發(fā)水的選擇應(yīng)個(gè)性化，不建議“一瓶包全家”。他還特別提醒，12歲以下兒童最好不要用成人洗發(fā)水，而選擇兒童專用的洗發(fā)水。這是因?yàn)閮和�的體質(zhì)比較敏感，化學(xué)產(chǎn)品更易對(duì)其健康造成影響。許多國家對(duì)兒童洗護(hù)產(chǎn)品的質(zhì)量都有更高要求。另外，兒童的發(fā)質(zhì)和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多數(shù)成人洗發(fā)水并不適合他們。

對(duì)于喜歡購買“家庭裝”大瓶洗發(fā)水的讀者，王群建議，洗發(fā)水經(jīng)常開合，接觸到空氣，易發(fā)生氧化，最好買回家后分裝在小瓶中使用，可以減少氧化的發(fā)生。

誤區(qū)3 經(jīng)常換洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

正解 家中應(yīng)備2-3種洗發(fā)水輪流使用

網(wǎng)上有這樣的說法：不用經(jīng)常更換洗發(fā)水，我們的頭皮對(duì)洗發(fā)水有適應(yīng)的過程，比如一直用偏堿性洗發(fā)水，頭皮已經(jīng)適應(yīng)了，突然換成偏酸性，會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，引起脫發(fā)。洗發(fā)水之間的配方也不一樣，有化學(xué)成分，也有植物成分，我們對(duì)新的配方不適應(yīng)，也容易對(duì)頭發(fā)造成損傷，或加劇脫發(fā)。

王群主任醫(yī)師說，更換洗發(fā)水與脫發(fā)沒有必然聯(lián)系，除非你選擇的洗發(fā)水是劣質(zhì)的不合格產(chǎn)品。從頭發(fā)健康的角度看，醫(yī)生并不建議長時(shí)間只使用一個(gè)品牌的洗發(fā)水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。王群解釋說，這是因?yàn)殚L期使用一種洗發(fā)水，容易在頭皮、頭發(fā)上形成殘留，長此以往會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成影響，而洗發(fā)水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發(fā)時(shí)換另一種洗發(fā)水，就可以把上次洗發(fā)時(shí)頭發(fā)上洗發(fā)水的殘留物洗干凈。