心臟是我們必不可少的器官，如果心臟出了問題的話我們將會(huì)命不久矣。心力衰竭是各種疾病損害了心臟的正常功能，使心臟收縮力減弱或心臟舒張受限而影響血液正常循環(huán)。臨床上心力衰竭分為左心衰和右心衰，左心衰常見的臨床表現(xiàn)有勞累性呼吸困難、端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難、休息時(shí)呼吸困難等。右心衰常見的表現(xiàn)有下肢水腫、尿量減少，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)肝腫大、腹水和胸水。臨床上引起心力衰竭的常見慢性疾病有高血壓、冠心病、心肌病、風(fēng)心病和肺心病等。

慢性心力衰竭患者出院后若不注意自我保護(hù)易導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)生猝死。因此加強(qiáng)自我保護(hù)可使病情保持穩(wěn)定，防止病情進(jìn)一步發(fā)展，在此提醒患者，在家護(hù)理要做到以下幾點(diǎn)：

■控制原發(fā)疾病

患有高血壓、冠心病、心肌病等疾病的患者，注意監(jiān)測病情，定期到醫(yī)院隨訪，遵醫(yī)囑服藥治療，保持病情穩(wěn)定。

■預(yù)防誘因

具體措施包括以下幾方面：

▲預(yù)防呼吸道感染已患慢性心力衰竭但病情相對(duì)穩(wěn)定的病人如果發(fā)生呼吸道感染，非常容易使病情急劇惡化。因此在感冒流行季節(jié)或氣候驟變的情況下，患者要減少外出，少去人群密集之處，出門應(yīng)戴口罩帽子，并適當(dāng)增添衣服。最好能在流感來臨之前注射流感疫苗。

▲掌握好活動(dòng)量做一些力所能及的體力活動(dòng)，切忌活動(dòng)過多、用力過猛，更不能參加劇烈的活動(dòng)，以免心力衰竭突然加重。

▲限鹽限水心力衰竭患者一定要控制鹽和水的攝入量，鹽和水?dāng)z入過多會(huì)導(dǎo)致體液潴留，加重心臟負(fù)擔(dān)，使心衰加重。

▲保持健康的生活方式心衰患者一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過于波動(dòng)，同時(shí)還要保證充足的睡眠，每天最好睡夠8小時(shí)。