巧曬衣物,有益身體健康可延長壽命
我們平日里洗了衣服一定會(huì)在太陽下晾曬。除了讓衣物可以晾干也為了殺菌。但其實(shí)不管是衣服也好,我們平日使用的床上用品也很容易滋生病菌,因此除了衣服包括一些床上用品,坐墊等也應(yīng)當(dāng)多拿出來晾曬、。
勤曬衣物有利健康
年長的人有“三伏天曬冬被,保證一年不生病”的說法,因此每到夏日便能看到眾多年紀(jì)較長的人將存放了一整個(gè)冬季的衣被拿出來晾曬。很多年輕人或者缺乏生活經(jīng)驗(yàn),或者偷懶心切,總認(rèn)為去年洗好后放在衣柜里的衣被依舊干凈,即使直接使用也沒有問題,所以從衣柜里拿出來直接就穿在身上。事實(shí)上,在衣柜內(nèi)放置了一整個(gè)冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨蟲,而夏季的衣物基本都是貼身穿著,倘若未經(jīng)洗滌就直接穿著,很容易就會(huì)感染螨蟲。尤其是原本就患有某些皮膚病的人,日常更應(yīng)勤換洗衣物,并將其在太陽下晾曬,有利于消除衣物上的病菌,加快病情的康復(fù)。
健康專家指出,陽光是天然的消毒劑,而紫外線可以殺滅螨蟲、細(xì)菌和病毒等多種有害生物。晾曬衣物的最好時(shí)間是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間,尤其是中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn),此時(shí)紫外線功效最強(qiáng)。衣物的晾曬時(shí)間不用過長,一般3個(gè)小時(shí)就能起到作用。另外還要經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、干燥。
巧曬衣服延長壽命
對衣物來說,科學(xué)使用、合理保存才能延長它們的壽命。對可能長期不穿的衣服應(yīng)該分開存放,比如毛料和化纖衣服就應(yīng)分開保存。毛料衣服洗凈熨平后,要用衣架掛在大衣柜內(nèi),同時(shí)在口袋和衣柜底部放一些樟腦丸或衛(wèi)生球,最好用紙或布包好,以免污染衣物;w或其他材質(zhì)的衣物可單掛單放,但要經(jīng)常打開衣柜或衣箱蓋,使其通風(fēng),保持衣服干燥。特別要注意的是,在梅雨季節(jié)或潮濕的天氣,應(yīng)將衣服趁天氣晴朗時(shí)拿出來曬一下,但不要在陽光下曝曬。衣箱最好與地面、墻面保持適當(dāng)?shù)木嚯x,以防潮濕。
很多人將衣服洗完,直接掛到太陽下曝曬了事,雖然該行為從健康角度上說會(huì)有一定益處,但對衣服來說,可能會(huì)損害其正常壽命。其實(shí)曬衣服的技巧,看似簡單,卻也是一門學(xué)問:
1.曬衣防皺法:衣服在洗衣機(jī)里脫完水后,最好馬上取出曬干,因?yàn)橐路诿撍畽C(jī)中放置時(shí)間過長,容易褪色和起皺。其次,將衣服從脫水機(jī)中取出后,馬上要甩動(dòng)幾下,防止起皺。另外,襯衫、罩衫、床單等晾干之后,通過拉展輕拍,也有助于防止起皺。
2.化纖衣服曬干法:化纖衣服洗畢可直接掛于衣架上,讓其自然脫水陰干。這樣,既不起皺,又顯得干凈。
3.衣服須避免直射陽光:會(huì)曬衣服,可使衣服穿用長久。尤其是許多像毛、綢、尼龍等衣服,經(jīng)直射光照曬后,往往顏色變黃。故這類衣服應(yīng)在樹陰下陰干。凡白毛織物,以陰干最合適。
4.毛衣曬干法:毛衣洗畢脫水后,可放置于網(wǎng)或簾子上平展整形,待稍微干燥,便掛吊在衣架上選一個(gè)通風(fēng)陰涼處晾干。另外,細(xì)毛線衣晾曬前,最好先在衣架上卷上一層毛巾或浴巾,以防止變形。
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