家里是否有老人需要照顧?當家里有老人居住的時候，給老人選擇一雙合適的拖鞋非常重要。怎么挑選一雙合適的拖鞋，讓老人的腳舒服又健康呢?

拖鞋的長度和高度應(yīng)以剛剛能將足部塞滿為宜，這樣既能讓雙腳充分放松，也能跟腳，防止老人摔倒。

盡量少穿鞋面是細帶子的，要選擇一整塊鞋面的拖鞋。細帶拖鞋和人字拖不能給腳足夠的支撐面，時間過長，會導(dǎo)致小腿前方肌肉酸痛。

底不要太平太薄。老人很多部位的肌肉都會萎縮，腳底也不例外。如果鞋底太薄，會硌得腳疼，鞋底太平，走路時，腳掌必須緊緊用力貼住鞋底。這會使腳部壓力增大，導(dǎo)致足部因神經(jīng)緊張產(chǎn)生疲勞感。因此最好選擇后跟在2～3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有點跟的布鞋，以減輕足弓壓力，起到一定保護作用。

老年人因頻繁出入洗手間、廚房，因此應(yīng)選牛筋底、鞋底花紋比較深的，以防打滑。

老人要選保暖性較好的拖鞋。建議老人選擇柔軟的、帶有絨毛的，鞋底稍厚一點的拖鞋，以隔離寒氣。

需要注意的是，身體肥胖或患有高血壓的老人，最好備一雙合腳的布鞋在家穿。