梨可是個(gè)好東西，生吃可以止渴，熬湯可以止咳，那么早上空腹可以吃梨嗎?其實(shí)，好東西，要在合適的時(shí)間里吃，才能起到保健身體健康的作用，所以空腹可以吃梨嗎?咱們還得好好了解一下。

專家提示：早晨空腹吃梨，能更大限度地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可更有效治療便秘，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。

對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，早上可以空腹吃梨嗎，答案是肯定的，此時(shí)各種維生素和養(yǎng)分更易被吸收，還可更有效的治療便秘，而且進(jìn)食梨子的清爽口感可以幫助提高食欲，促進(jìn)消化吸收，需要指出的是，梨子屬?zèng)鲂缘乃�果，脾胃虛弱者和兒童要慎�?

從消化方面來(lái)看，梨子性寒，脾胃虛弱者和兒童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，腸胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子，寒冬季節(jié)，早上空腹吃梨會(huì)容易傷胃，建議先進(jìn)食早餐暖胃后再進(jìn)食梨子。

以上就“早上空腹可以吃梨嗎”這一問(wèn)題，向大家作出了詳細(xì)的解釋，希望朋友們能夠明白其中的道理，也能做到健康的吃梨來(lái)養(yǎng)生。