尤其是在干燥的季節(jié)，應(yīng)該要保持室內(nèi)的空氣濕度，這樣可以有效預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)病，并且應(yīng)該要保持皮膚的濕潤空氣比較干燥，也會(huì)影響到皮膚的健康，容易導(dǎo)致皮膚干燥，會(huì)損傷到皮膚的健康，早上起床后需要及時(shí)開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)外的空氣流通，應(yīng)該要保持室內(nèi)外空氣的濕度和溫度，如何保持室內(nèi)空氣濕度？

第一，每天早晨，太陽出來后打開窗戶通風(fēng)，讓室內(nèi)外的空氣流通，冷空氣進(jìn)入室內(nèi)后，就會(huì)和室內(nèi)的溫度形成濕氣，從而降低室內(nèi)的干燥程度。

第二，室內(nèi)多擺放綠植花草。無論是家庭還是工作的辦公室，擺放一些漂亮的綠植花草，不但可以增加空氣的質(zhì)量，而且美觀，你的心情也會(huì)更舒暢。

第三，空氣加濕器。對(duì)于干燥的室內(nèi)環(huán)境，放置一臺(tái)空氣加濕器，不失為一個(gè)良策。不但可以濕潤空氣，而且還別有一番情趣。

第四，如果感覺添置加濕器占用了室內(nèi)的空間，那就用天然的加濕方法--拖地。將拖把涮濕以后，將地面整個(gè)拖擦，不但保持了室內(nèi)的整潔，而且也保證了空氣的恒定濕度，一舉兩得。

第五，將燒開的水壺或者電熱鍋打開蓋子，讓水蒸氣慢慢蒸發(fā)到空氣中，這也是天然的加濕器，如果在水中加少許鹽，還可以起到凈化空氣的作用哦。

第六，在干燥的季節(jié)，要保持人身體的皮膚水分，還可以勤洗澡，泡溫泉，都可以使身體的水分得以補(bǔ)充和均衡。

如何保持室內(nèi)空氣濕度？應(yīng)該要做好室內(nèi)空氣濕度的調(diào)節(jié)，可以在室內(nèi)加裝空氣加濕器，也可以在室內(nèi)放置一盆水，具有保濕空氣的作用，空氣過于干燥也會(huì)損傷到皮膚的健康，空氣過于干燥容易增加患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在干燥季節(jié)，應(yīng)該要做好室內(nèi)空氣的保濕工作。