在國際上，步態(tài)訓練是腦病患者康復的重要課題，許多腦病患者通過有效的走姿訓練，使大腦恢復了正常的功能，可見正確的走姿非常重要。

抬頭挺胸走路有利于周身與大腦的氣血回流，能讓大腦得到休息的機會，這個姿勢使低頭工作的狀態(tài)變?yōu)?ldquo;陽氣升發(fā)”的抬頭狀態(tài)，正好補償了人因為低頭工作，給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。而長期低頭走路會使陽氣不升，從而影響大腦正常的氣血供應。

內、外八字也是不良的走姿。外八字走路有礙陽經(jīng)，使肝、脾、腎臟氣血緊張，血流不暢，影響大腦血液的供應，造成大腦血液回流不暢。內八字則影響膽、胃和膀胱的經(jīng)絡，而這些經(jīng)絡均在脊柱的周圍，脊柱周圍氣血不暢，一樣影響大腦血液的循環(huán)。

糾正不良的走路姿勢，先從糾正站姿做起�？梢栽诩依飳χ�大鏡子自我檢查。人在照鏡子時會不自禁地挺胸抬頭，記得在走路時有意保持端正的姿勢，做到不偏不斜、不前傾。