近日,以“關注青春期女性心理健康,讓花季更美好”為主題的女性青春期心理健康宣傳活動,在江門職業(yè)技術學院附屬中等職業(yè)技術學校舉辦。記者在會后采訪了市疾病預防控制中心學校衛(wèi)生科科長、心理治療師鄧文英。她告訴記者,面對青春期女性特有的苦悶、困惑、矛盾、反叛心理,家長應該在理解的基礎上,加以引導。

理解勿以長者自居需尊重孩子

鄧文英告訴記者,青春期女性因身體發(fā)生變化,會導致身體上的不適,老師和家長應該為她們青春期輔導,解釋這種變化,讓她們知道這種變化是正常的。這一時期的女性心理往往很苦悶,因為她們在身體上已經發(fā)育成為成人的模樣,所以總是想自己做主,但經濟上不能獨立,常常要受制于家長,所以內心非常矛盾、郁悶,加上此時她們看問題的方式還是比較片面和直觀,容易受挫折、受傷害,很容易有過快反應,因而又會表現出狂風暴雨似的情緒變化,沖動、急躁,容易發(fā)脾氣。

“其實這時的孩子表現出的不滿,很大程度上是對自己的不滿,比如不滿自己為何不能獨立。”鄧文英表示,女孩在適應自身變化的過程中,會有焦慮的表現,家長應該要理解這種苦悶的由來,不要以長者自居,應適當放低自己的位置,尊重她們,并在平等的基礎上,進行深層次的溝通。因為只有相互理解,建立了信任的關系,才能進行有益的溝通,家長才能正確引導自己的孩子。而且可以引導孩子多做體育運動、戶外運動,讓其旺盛的精力有渠道宣泄。

引導重在教授孩子辨別是非的方式

鄧文英介紹,自己曾見過一個十七八歲的處于反叛期的女孩,其父母采取高壓壓制的手段應對,動輒就對其打罵,導致女孩越來越叛逆,最后出現反社會人格,實施偷竊等行為。

鄧文英表示,青春期是女性成長的關鍵時期,會影響其未來的人生觀、價值觀,所以非常需要父母的引導。但這種引導要建立在尊重孩子的基礎之上,才會被她所接受。因此其建議,對于處于反叛期時的孩子,家長應該適當地把自己的位置放低,承認自己的不足,做孩子的朋友,與孩子一起分析利弊,引導孩子認識社會,引導孩子做出人生選擇,教會他們正確地看待問題的方式,而非簡單的幫其做決定。而家庭氛圍在孩子成長過程中也非常關鍵,“一些孩子出現問題的家庭,往往要先從父母身上找原因,先審視一下夫妻關系是否和諧,溝通是否暢順。”