新世紀(jì)，我們都能發(fā)現(xiàn)自己的生活與很久以前有了很大的改變，而且還是質(zhì)的改變，而我們不難發(fā)現(xiàn)人的衣、食、住、行，離不開(kāi)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和生活條件。我們的生活方式跟幾十年前相比，完全可以用“天翻地覆”來(lái)概括形容;無(wú)論是生產(chǎn)勞動(dòng)的方式，還是日常生活的方式，都起了很大的變化。然而，與此同時(shí)，一些慢性病也不知不覺(jué)地找上門(mén)來(lái)了。

生活方式的變化是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然，給老百姓帶來(lái)了生活上的方便和富足。但是，它在給人們的生活帶來(lái)精彩的同時(shí)，也帶來(lái)了一系列與人們的健康休戚相關(guān)的問(wèn)題。

現(xiàn)在，人類(lèi)面臨著許多疾病，其中大量的是一些慢性非傳染性疾病。影響這些慢性非傳染性疾病發(fā)生的因素，一個(gè)是生物遺傳因素，另一個(gè)就是環(huán)境因素、社會(huì)因素。后者就與人們的生活行為、生活方式有密切的關(guān)系。

還有一些就是傳染病，包括與人類(lèi)共存多年的一些舊的傳染病和近年來(lái)新發(fā)的傳染病，比如：SARS(非典型肺炎)、禽流感、瘋牛病、猴痘等，對(duì)人類(lèi)的健康造成了極大的威脅。

而在50多年前，我國(guó)發(fā)生最多的疾病是傳染病、營(yíng)養(yǎng)不良和其他感染性疾病。現(xiàn)在與過(guò)去相比，發(fā)生了一系列重大變化。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在導(dǎo)致我國(guó)人口死亡的主要原因有以下幾個(gè)：

第一位的是心腦血管病。這一類(lèi)疾病，有的發(fā)生在心臟，比如說(shuō)冠心病(心絞痛、心肌梗死);有的發(fā)生在腦部，比如腦動(dòng)脈供血不足、腦梗死、腦出血，等等。問(wèn)題的關(guān)鍵在血管，就是血管出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化，所以稱(chēng)之為心腦血管病。動(dòng)脈硬化的全稱(chēng)叫動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的最根本的原因與高脂血癥有關(guān)，而高脂血癥的發(fā)生，又與人們的生活方式休戚相關(guān)。高脂血癥患者在日常飲食中，往往脂肪攝入過(guò)多。

第二位的是惡性腫瘤。也許有些人會(huì)說(shuō)，腫瘤的病因不明。是的，具體到每一位腫瘤患者來(lái)說(shuō)，老張、老王為什么得了這種癌，可能說(shuō)得不是很準(zhǔn)確，不是很清楚。但是，從宏觀上來(lái)說(shuō)，腫瘤的病因應(yīng)該說(shuō)還是很清楚的。腫瘤學(xué)家認(rèn)為，有80%的癌癥的發(fā)生和人們的生活行為相關(guān)。所以，腫瘤學(xué)家還提出“生活方式癌”這樣的命題，就在于警示人們注意自己的生活行為。比如，肺癌就與抽煙的關(guān)系非常密切;胃癌可能與人們進(jìn)食大量的含有亞硝酸鹽的食物在體內(nèi)形成亞硝胺有一定關(guān)系;又如大腸癌，這幾年來(lái)大腸癌的發(fā)病率在明顯增加，可能就是和人們攝入過(guò)量的脂肪有關(guān)……所以，癌癥的發(fā)生，絕大多數(shù)也與人們的生活方式和行為有密切的關(guān)系。