資料表明，我國成人血脂異常者有1.6億人，其中90%以上的人不知道自己膽固醇升高，知道的人群中進(jìn)行治療的不足1/5。高血壓多發(fā)于中老年人，但有低齡化趨勢，患者必須終身治療。高血脂、高血壓嚴(yán)重時會引發(fā)冠心病。本期，張仲景大藥房為《大河健康報》讀者推薦一些治高血脂、高血壓和冠心病的中藥食療小驗方，患者可以嘗試。

高血脂

1.決明子菊花粥降血脂

原料：決明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖適量。

用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒到微有香氣時取出，待冷卻后，與白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干凈的粳米，煮粥。粥快煮好時，加入冰糖，煮沸即可食用。每日食用1次，5~7次為1療程。

功能：降血脂，降血壓，適用于高脂血癥、高血壓、動脈硬化患者。

2.山楂首烏湯治高血脂

原料：山楂30克，何首烏18克，澤瀉12克。

用法：每日1劑，水煎兩次，早晚分服。

功能：軟化血管，降血脂。

3.枸杞槐花茶降血脂

原料：枸杞子20克，槐花15克。

用法：將二者混合均勻后，分3~5次放入杯中，用沸水沖沏，代茶飲用，每日1劑。

功能：清熱瀉火，益肝補(bǔ)腎，主治陰虛陽亢、肝腎陰虧型高脂血癥。