隨著人民生活水平的不斷提高，糖尿病在全球呈現(xiàn)了快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，我國(guó)的糖尿病患者已達(dá)4000萬(wàn)。雖然糖尿病現(xiàn)在尚不能根治，但它是完全可以控制的。糖尿病患者必須具備與糖尿病終身相伴的知識(shí)和能力，采取科學(xué)的自我管理方法，使得自身的糖尿病得到有效控制，提高生活質(zhì)量。

糖尿病患者由于長(zhǎng)期的高血糖，造成下肢的血管、神經(jīng)病變，致使下肢的保護(hù)性感覺(jué)喪失，當(dāng)發(fā)生燙傷、擦傷等情況時(shí)極易發(fā)展成糖尿病足。因此，做好足部的日常護(hù)理就顯得尤為重要。

選擇合適的鞋襪：買(mǎi)鞋的時(shí)間應(yīng)選在下午或黃昏，此時(shí)的腳略有些腫脹;鞋尖應(yīng)寬大、不擠壓腳趾，鞋面應(yīng)透氣性好，最好是系帶的平跟厚底鞋;穿新鞋時(shí)應(yīng)先試穿半小時(shí)，檢查足部無(wú)擠壓或摩擦后再逐步增加穿著時(shí)間;每次穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無(wú)小砂粒等異物;襪子應(yīng)選擇透氣性好、松軟、暖和的淺色系棉襪，襪腰要松;避免穿有破洞或有補(bǔ)丁的襪子;襪子應(yīng)每天換洗，保持清潔。

足部日常護(hù)理措施：洗腳水溫不超過(guò)37℃，不要長(zhǎng)時(shí)間泡腳;洗腳后用淺色、柔軟的純棉毛巾輕輕擦干足部，注意不要擦破趾縫間的皮膚;干燥的皮膚應(yīng)使用潤(rùn)膚液或營(yíng)養(yǎng)霜，尤其在秋冬季節(jié)應(yīng)堅(jiān)持每天使用;修剪趾甲應(yīng)是在洗腳后進(jìn)行，切忌過(guò)度修剪趾甲;避免赤足行走和赤足穿鞋;冬天切忌使用電熱毯、熱水袋及加熱器烤腳，防止?fàn)C傷。

足部檢查內(nèi)容：應(yīng)養(yǎng)成每天洗完腳后檢查足部的習(xí)慣。檢查內(nèi)容包括：皮膚的色澤、溫度，有無(wú)雞眼、胼胝、趾甲內(nèi)陷、水皰、皸裂、擦傷、裂傷、破潰等，如有任何問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)上�？漆t(yī)院就診。