很多人都認(rèn)為：婦科疾病是中老年、已婚、已育女性的“專利”。其實(shí)近年來，年輕女性罹患婦科疾病的病例呈逐年上升的趨勢。生殖系統(tǒng)感染炎癥、子宮肌瘤等婦科疾病的高發(fā)已嚴(yán)重影響了廣大女性的身心健康和生活質(zhì)量。

在眾多婦科疾病中，以女性生殖系統(tǒng)感染最為常見，絕大多數(shù)的女性都難逃此炎。所謂生殖感染，主要指女性從外陰(陰道口)到子宮的生殖腔道由于病毒、細(xì)菌、寄生蟲等病原微生物引起了感染。輕微的生殖感染可發(fā)生于下生殖道引起外陰炎、陰道炎及 宮頸炎;嚴(yán)重情況下則會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病。鑒于生殖感染的常見性和潛在的危險(xiǎn)性，廣大女性需要給予足夠的重視。

最近，我們特別邀請了301醫(yī)院婦科主任宋磊教授，為大家講解如何通過經(jīng)期的加強(qiáng)護(hù)理來預(yù)防婦科炎癥。

首先，宋磊教授指出，女性治療痛經(jīng)不能一概而論，需注意“對癥下藥”。從中醫(yī)的角度來說，引起痛經(jīng)的原因有不同，其中虛寒型體質(zhì)比較多見，但也有氣滯、血淤、濕熱等多種類型，它們都有各自對癥的調(diào)理方法。對于前者，注意保暖、喝姜糖水、腹部和部的熱敷等方法，可以一定程度緩解痛經(jīng)。而對于氣滯、血瘀的女性，即子宮偏熱、有充血性痛經(jīng)的人，熱敷不僅不能解決問題，甚至有可能讓痛經(jīng)變本加厲。因此，一定要首先咨詢醫(yī)生，了解自己的狀況采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防和治療方法。

其次，宋磊教授提醒廣大女性要特別注意私處的衛(wèi)生。以每天使用溫水、每周使用一次洗液的標(biāo)準(zhǔn)來清潔。關(guān)于洗液，他特別指出了含中藥成份的婦炎潔，它能快速抑殺金黃色葡萄球菌、霉菌、綠膿桿菌等致病菌，具有清潔、滋潤、殺菌的功效。行經(jīng)期間，盡量選擇溫水。經(jīng)期過后，可繼續(xù)選擇婦炎潔等中藥洗液。此外，對衛(wèi)生巾的挑選要謹(jǐn)慎，盡量選擇大品牌質(zhì)量有保障的產(chǎn)品。而月經(jīng)來潮的前幾天，經(jīng)血比較多，要勤換衛(wèi)生巾，保持私處干爽。

最后，宋磊教授還提醒大家，經(jīng)期應(yīng)避免性生活。經(jīng)期女性陰道更加脆弱，不潔的性生活容易導(dǎo)致病菌的侵入，并且會(huì)加重腹部疼痛，使經(jīng)期延長，經(jīng)血增多。而經(jīng)期身體的抵抗力下降，細(xì)菌的侵入使陰道炎癥的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

女人，要給自己更多關(guān)愛。呵護(hù)自己，養(yǎng)成健康的經(jīng)期習(xí)慣。