注意黑眼圈預(yù)示你的五臟病
導(dǎo)讀:很多人都有過黑眼圈,有些人天生就比較明顯,有些人可能在熬夜后出現(xiàn),或者經(jīng)期出現(xiàn),或者打噴嚏時(shí)出現(xiàn)……盡管人人都有黑眼圈,黑眼圈提示的健康問題可不完全相同,你是哪種黑眼圈呢?
所有老化的跡象最容易從眼睛周圍開始產(chǎn)生。自額頭第一道皺紋出現(xiàn)之后,所有眼睛肌膚的問題便會(huì)一一呈現(xiàn):眼袋、皺紋、缺水紋、黑眼圈。
黑眼圈→肝臟
黑眼圈畫像:面部、眼眶周圍都有色素沉著。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對(duì):慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主,要減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí)給予充分的營養(yǎng),以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能。攝入豐富的蛋白質(zhì),以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān),而且有利于恢復(fù)健康。
黑眼圈→月經(jīng)
黑眼圈畫像:長期存在。
對(duì)于女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致,而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì):如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈,那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的建議下進(jìn)行調(diào)理和治療。
黑眼圈→鼻子
黑眼圈畫像:打噴嚏打出的黑眼圈。
黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水,就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎,想不擁有黑眼圈是不太可能的。
應(yīng)對(duì):除了積極治療你的鼻炎之外,你還需要注意以下幾點(diǎn)。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境,避免給鼻子額外的刺激;同時(shí),早晚注意冷空氣刺激到氣管,而引起過敏的打噴嚏;而且打噴嚏千萬別太用力,因?yàn)槟菚?huì)壓迫到肌膚的微血管。
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