常玩手機(jī)易患哪些病？過(guò)長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)上網(wǎng)最容易造成眼疲勞。手機(jī)屏幕小字體小，比看電腦、電視“費(fèi)眼”得多，使用者必須 高度專注，眼也不眨頭也不抬地盯著看。少眨眼，僵直于一個(gè)姿勢(shì)，讓眼睛特別容易疲勞。有些人常說(shuō)自己眼睛莫名流淚、眼疲勞，眼睛干澀、眼朦、眼部發(fā)癢脹 痛、眼眶痛等，正是眼睛過(guò)度疲勞的表現(xiàn)。

手握iphone手機(jī)，低頭目不轉(zhuǎn)睛，用拇指、食指點(diǎn)擊界面，手寫輸入……這是手機(jī)上網(wǎng)族的經(jīng)典畫面，它不僅傷眼，更傷脖子、肩膀，對(duì)手部關(guān)節(jié)也有潛在損害。

手機(jī)“控”，玩出眼疲勞

iphone手機(jī)、ipad被年輕人熱捧，這種手機(jī)將手機(jī)功能與電腦功能結(jié)合，能打電話發(fā)短信，能上網(wǎng)聊QQ，能打游戲“織圍脖”，功能強(qiáng)大得讓人離不開，大伙兒資訊豐富了生活便利了，卻讓眼睛成為重災(zāi)區(qū)。

人的眼睛跟其他臟器一樣有血液循 環(huán)，有新陳代謝，同樣會(huì)產(chǎn)生新陳代謝的產(chǎn)物。眼睛的充分休息既是正常生理的需要，也是它更好地工作的基本保障。如果正常的循環(huán)受到干擾，眼睛得不到休息和 緩沖，就會(huì)發(fā)出警告信號(hào)，出現(xiàn)上述不適——眼疲勞，只要充分休息才能緩解疲勞，恢復(fù)正常運(yùn)作。