夏季防治疾病巧用瓜果
夏季防治疾病巧用瓜果,炎熱的夏季即將到來,它給我們帶來炎熱天氣的同時(shí),也伴隨著很多夏季特有的疾病的發(fā)生。夏季有些小疾病怎么辦?如何防治,日常生活中有沒有可以簡單的不用刻意去關(guān)注就可以防治小疾病的發(fā)生呢?下面我們一起來看看通過吃合適的瓜果,不僅能夠養(yǎng)生,而且能夠防治夏季疾病,消暑祛濕。
夏季防治疾病巧用瓜果之:黃瓜
黃瓜的果、葉藤、根可作為藥用。性味甘,涼。入小腸、胃經(jīng)。功效清熱解毒,利水。可用于胸中煩熱、口渴、尿少、暑癤等。
①暑癤、燙傷:鮮黃瓜洗凈,搗爛外敷患處即可。推薦夏季飲食養(yǎng)生菜譜。
②胸中煩熱:鮮黃瓜去皮,切成薄片,放入碗中,加食醋、白糖適量,拌勻后稍等片刻,即可食用。
夏季防治疾病巧用瓜果之:西瓜
夏令主要水果之一。中醫(yī)常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中,滲出的漿汁形成的結(jié)晶)入藥。性味甘,寒。入心、胃、膀胱經(jīng)。功效解暑除煩,生津止渴,利尿降壓。可用于夏天熱盛,汗出傷津,心煩口渴,小便短少。對胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
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