不少人都有順手挖耳屎的習(xí)慣，有人甚至在公共場合也情不自禁地伸手摳上兩下。殊不知，隨便挖耳屎的習(xí)慣不僅不雅，可能損傷外耳道，導(dǎo)致中耳炎等耳道疾病，嚴(yán)重的還會損害聽力。

健康的外耳道本身有自潔功能，沒有必要經(jīng)常掏。據(jù)介紹，耳屎的學(xué)名是“耵聹”，是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。耵聹可以阻擋從外界進(jìn)入外耳道的污物，黏附灰塵和小蟲，以保護耳膜;同時，它覆蓋于耳道皮膚表面，能使皮膚保持一定濕度。

多數(shù)情況下，耳屎會緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動，在空氣中干燥而結(jié)成黃色薄片，通過咀嚼時下頜關(guān)節(jié)的運動，不斷脫落排出耳外，根本沒有堵塞耳道的問題，也不會因耳屎多了而影響聽力。

相反，挖耳卻很容易對耳道造成傷害。如果方法不當(dāng)，會將耳屎推向深部，堵塞耳道，影響聽力;如果挖時用力過度，損傷了外耳道皮膚甚至耳膜，細(xì)菌趁機侵入，就會形成外耳道炎;此外，還有人挖耳時將異物如棉花、火柴頭等遺留在耳道內(nèi)。

所以，一般耳道健康的人不需要頻繁挖耳，只有在耳屎過多導(dǎo)致耳部不舒服時才需要掏耳朵。但挖耳不能用發(fā)卡、火柴棒、牙簽等尖利、不潔的器具，可以選擇藥房售賣的醫(yī)用棉簽輕輕把耳屎清理出來。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用醫(yī)用棉簽，蘸少許75%的酒精，平時經(jīng)常擦拭清潔外耳道。

患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌較多，不易排出會形成硬塊，如果耳道內(nèi)感覺有硬物阻塞，不舒服、特別癢，或者有流水、疼痛等癥狀時，可能是發(fā)生了耵聹栓塞或出現(xiàn)了炎癥，應(yīng)去醫(yī)院耳鼻喉科就診。