我們需要工作，也需要休息。對(duì)于胸部來(lái)說(shuō)，我們需要保持美觀，但是也要懂得適時(shí)讓它解放。乳房保健需要有松有馳，女孩子們保護(hù)自己的身體健康，更要從學(xué)會(huì)適時(shí)讓它們“解脫”開(kāi)始。

健康乳房需要“放松”

法國(guó)女性追求自然美，他們很少為了追求美而放棄健康，相反，在他們眼中，健康、自然就是最美的。法國(guó)的許多女性雜志也倡導(dǎo)“健康活著，優(yōu)雅老去”的理念。對(duì)于乳房，法國(guó)女人更是追求舒適與自然。

周末的法國(guó)街頭，常�？梢钥吹酱┲�舒適的棉外套，不穿內(nèi)衣的女人邊喝咖啡邊翻看雜志。歐美國(guó)家臨床研究發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩在10小時(shí)以上的女性，患乳腺疾病的概率會(huì)大大增加。為此，法國(guó)號(hào)召“給乳房放假”，建議女性不要對(duì)自己的乳房太苛刻，不必強(qiáng)求它挺拔、健美、性感，只要“順其自然”即可。他們還專門(mén)給出了“給乳房放假”的三大理由，即舒適，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，自然展示女性美。

此外，許多女性保健機(jī)構(gòu)號(hào)召，女性在睡覺(jué)時(shí)要將胸罩脫下，讓乳房保持血液通暢。同時(shí)建議在周末休閑時(shí)，只要舒適，就可以不戴胸罩，給乳房放假一天。