民間有“春捂秋凍，不生雜病”之說，但“秋凍”不適合糖尿病人。

糖尿病患者常合并周圍血管神經(jīng)病變，導(dǎo)致微循環(huán)障礙，局部供血較差，如果血管一下子受到冷空氣刺激，很容易發(fā)生血管痙攣，使血流量進(jìn)一步減少，易引起組織壞死和糖尿病足，再加上糖尿病和心腦血管疾病又是一對“難兄難弟”，常常伴發(fā)，冷空氣的刺激就更易誘發(fā)心腦血管疾病，甚至導(dǎo)致心梗等惡性后果。

糖尿病患者秋天鍛煉要調(diào)整時(shí)間，別在清晨出去，此時(shí)身體如受到冷空氣刺激，可能會血管痙攣;在運(yùn)動方式上宜選擇較為舒緩的運(yùn)動，如慢跑、打太極拳等，這能活動開周身血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力。另外，糖尿病人最好不要洗冷水浴，因糖尿病人的感覺神經(jīng)末梢并不敏感，當(dāng)感覺到寒冷時(shí)身體可能已經(jīng)受涼而感冒。