養(yǎng)生保健專家指出，我們都知道倒垃圾、上廁所以及接觸病人后都要洗手，其實(shí)細(xì)菌存在的地方不止這些。對(duì)此，養(yǎng)生保健的專家們指出，生活中有5個(gè)最容易被忽視的細(xì)菌源。

1.果皮。香蕉和桔子等水果攜帶、食用都方便，但如果隨手抓起來就吃，會(huì)增加“菌從口入”的機(jī)會(huì)。水果在采摘、搬運(yùn)及顧客挑選等過程中，有多人用手摸過，細(xì)菌交叉?zhèn)魅編茁时对�。專家建議，吃水果前一定要清洗，直接剝皮食用也不例外。

2.門把手或欄桿。室友或家人感冒，應(yīng)該與其保持一定距離。但房門和家具把手以及欄桿是易被忽視的細(xì)菌源。經(jīng)患者觸摸之后，健康者就可能“順手牽羊”，感染病菌。養(yǎng)生保健專家建議，使用熱肥皂水或淡漂白粉溶液經(jīng)常擦洗室內(nèi)把手或欄桿。

3.鞋子。從戶外路上的化學(xué)物質(zhì)到公共衛(wèi)生間地上的有害菌，鞋底附著物確實(shí)會(huì)增加生病危險(xiǎn)。進(jìn)入室內(nèi)不脫鞋，則會(huì)“引菌入室”，增加細(xì)菌感染危險(xiǎn)。一些養(yǎng)生保健專家建議，為了自己和他人的健康，進(jìn)入室內(nèi)一定要脫鞋。

4.摸臉。抓耳撓腮揉鼻子，看似平常，其實(shí)都會(huì)“惹菌上身”。多加注意，每天盡量少摸臉蛋，會(huì)大大降低細(xì)菌感染危險(xiǎn)。養(yǎng)生保健專家表示，特別不要摸鼻子、嘴巴和眼睛。

5.浴室水杯。浴室或洗手間的水杯(刷牙或漱口杯等)會(huì)被不同水源沾上水滴，成為細(xì)菌的溫床。共用水杯更會(huì)增加細(xì)菌感染幾率。養(yǎng)生保健專家建議，經(jīng)常清洗水杯，尤其杯底，用完要晾干，切勿與他人共用。

生活中5個(gè)最容易被忽視的細(xì)菌源，上文養(yǎng)生保健的專家已經(jīng)做了詳細(xì)的介紹，人們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離細(xì)菌，擁有一個(gè)健康的身體！