秋天是一個(gè)收獲的季節(jié)，但是這么一個(gè)季節(jié)同時(shí)也是感冒的多發(fā)季節(jié)。在這么一個(gè)感冒的多必季節(jié)中要小心了，小心別讓寶寶也患上感冒哦，寶寶一旦感冒了父母?jìng)兙陀械睦哿耍�還要擔(dān)心寶寶的身體健康，那么，怎么有效的寶寶感冒呢？

養(yǎng)生保健專家說(shuō)到，準(zhǔn)備下預(yù)防寶寶感冒的功夫吧!

1、定時(shí)開窗通風(fēng)，講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻。

2、室內(nèi)用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時(shí)。

3、平時(shí)指導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，多吃富含鋅和維生素C的食物，提高機(jī)體。

4、經(jīng)�；几忻暗膬和�，應(yīng)堅(jiān)持按摩迎香穴，并堅(jiān)持體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

5、無(wú)論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節(jié)，體質(zhì)較弱的孩子須盡早預(yù)防，如：每天飲板藍(lán)根沖劑、接種流感疫苗或飲用有效的食療方等。

6、盡量少帶孩子去公共場(chǎng)所等人流密集處，感冒高發(fā)季節(jié)戴口罩，減少傳染流感的機(jī)會(huì)。

以上是養(yǎng)生保健專家介紹的預(yù)防寶寶感冒的小常識(shí)，看了本文的家長(zhǎng)朋友們一定要謹(jǐn)記哦，給寶寶一個(gè)健康的成長(zhǎng)空間。