研究人員發(fā)現(xiàn)，女性年齡超過40歲后，不宜刻意減肥。她們?nèi)绻?jié)食瘦身4.5公斤，看起來會比同齡女性老4歲。相比之下，臉頰豐滿、五官柔和會讓女性顯得年輕。

胖人不老

研究人員在兩年時間內(nèi)跟蹤研究了近200對女性雙胞胎，觀察她們的“外表年齡”并對比體質(zhì)指數(shù)(BMI)。研究人員說，雙胞胎基因相同，因而外表差異主要受生活方式影響。

體質(zhì)指數(shù)的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。這一數(shù)值在18至25之間為正常，超過25為超重，30以上則屬肥胖。

美國大學研究員說，體質(zhì)指數(shù)數(shù)值相差超過4的雙胞胎姐妹被分為兩組。在年齡超過40歲的女性中，體質(zhì)指數(shù)值更大的一組“外表看來(比另一組)年輕2至4歲”。

減肥顯老

英國美容整形外科醫(yī)師說，讓人看起來年老的不是臉上的皺紋和線條，而是“臉形的改變”。大多數(shù)人在38歲左右臉頰開始松弛。這對于那些經(jīng)常節(jié)食減肥的人而言尤其明顯。人們?yōu)楸３稚聿墓?jié)食減肥，造成體重時重時輕，臉部脂肪也會時多時少。這使得皮下韌帶時松時緊，使鼻唇溝紋加深。，節(jié)食減肥或許會讓女性身材苗條，但“絕對加速臉部衰老”。“臉部，尤其是臉頰部位脂肪越多，一個人的面部看起來越年輕。”。

不過，研究人員也提醒，這對40歲以下女性并不適用。對年輕女性而言，肥胖無疑讓人“顯老”。

此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，離婚等打擊也會對一個人的“外表年齡”產(chǎn)生影響。已婚和單身的人多數(shù)情況下看起來比離過婚的人年輕。