頭痛的原因繁多，其中有些是嚴(yán)重的致命疾患，但病因診斷常比較困難。然而很多人認(rèn)為頭痛沒什么大不了，發(fā)生頭痛時(shí)會(huì)不假思索地選擇止痛藥。下面保健專家介紹下所謂的“8種另類頭痛”，建議人們吃鎮(zhèn)痛藥之前應(yīng)三思，務(wù)必分清頭痛病因，以便采取更恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。

1.做頭發(fā)頭痛。

英國克萊門廷邱吉爾醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家邁克爾·格羅斯表示，在發(fā)廊做頭發(fā)時(shí)，仰頭洗發(fā)，會(huì)異常拉伸頸脖，刺激三叉神經(jīng)與血管。一兩天之后，可能會(huì)發(fā)生頭痛。

2.氣溫升高導(dǎo)致頭痛。

美國波士頓市貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心的研究發(fā)現(xiàn)，頭痛病例隨著氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升5℃，頭痛病例就會(huì)增加7.5%。出現(xiàn)突發(fā)頭痛，并伴有記憶喪失等癥狀時(shí)，務(wù)必就醫(yī)。

3.運(yùn)動(dòng)性頭痛。

格羅斯表示，慢跑或跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的頭痛稱為“運(yùn)動(dòng)性頭痛”，一般發(fā)生于運(yùn)動(dòng)后數(shù)秒，頭痛位置沒有局限性。其原因是，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大腦、頸脖和頭皮血管膨脹，壓力增大。

4.焦慮性格頭痛。

急躁焦慮性格的人更容易產(chǎn)生壓力，進(jìn)而降低大腦中化學(xué)物質(zhì)血清素水平。血清素水平降低會(huì)誘發(fā)頭痛。

5.食物上癮性頭痛。

火腿三明治含有酪胺和防腐劑(硝酸鹽或亞硝酸鹽等)，這兩類物質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致大腦血流增加，引發(fā)頭痛。有趣的是，“食物上癮性頭痛”會(huì)發(fā)生在大腦兩側(cè)，而偏頭痛每次只是單側(cè)疼痛。

6.熱水澡性頭痛。

清早起床后洗熱水澡可能導(dǎo)致有些人頭痛。溫度會(huì)改變包括頭部的身體血壓，導(dǎo)致前額部位刺痛，持續(xù)時(shí)間為30—60秒，很少超過5分鐘。

7.吸煙性頭痛。

西班牙薩拉曼卡大學(xué)研究人員表示，59%的人感覺吸煙會(huì)誘發(fā)偏頭痛，71%的人認(rèn)為頭痛時(shí)吸煙，會(huì)加劇疼痛。香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致大腦血管變窄，進(jìn)而引發(fā)或加重頭痛。

8.缺少睡眠性頭痛。

英國倫敦國家神經(jīng)及神經(jīng)外科醫(yī)院完成的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，不同程度的睡眠缺失會(huì)導(dǎo)致頭痛，持續(xù)時(shí)間從1小時(shí)到一天不等。埃爾林頓博士分析指出，缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致大腦中血清素水平降低，進(jìn)而誘發(fā)頭痛。

保健專家特別提示：一般情況下，偶爾頭痛或體位改變而頭痛不會(huì)有太大的問題，如果長時(shí)間頭暈，就應(yīng)引起重視，因?yàn)殚L期頭痛或經(jīng)常頭痛可能是重病的先兆。