調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)心腦血管疾病已成為人類死亡病因最高的頭號殺手，也是人們健康的“無聲兇煞”!保健專家指出，多吃番茄可防止動脈硬化引起的冠心病、中風(fēng)、心梗等兇險心血管疾病。

20世紀(jì)60年代，有人發(fā)現(xiàn)了一個令人不解的現(xiàn)象：生活在地中海沿岸國家的人們很少患前列腺肥大癥及心血管疾病。進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)：這些地區(qū)氣候溫暖濕潤，適合番茄生長，番茄成為當(dāng)?shù)厝说闹饕�食品。�?jīng)過多年的研究，科學(xué)家最終確定：番茄中所含的一種絳紅色物質(zhì)是防止患前列腺肥大癥的關(guān)鍵成分，科學(xué)家將其命名為“番茄紅素”。

番茄紅素屬于“類胡蘿卜素”。它不僅存在于西紅柿中，西瓜、葡萄柚、玫瑰果(薔薇果)等數(shù)十種水果或蔬菜中也均含有一定量的番茄紅素，但以西紅柿中含量最為豐富。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：番茄紅素具有抗血管硬化作用，故可防止動脈硬化引起的冠心病、中風(fēng)、心梗等兇險心血管疾病。德國科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，番茄紅素還具有抗癌作用，其原理很可能與其抗氧化作用(抗游離基作用)有關(guān)。

保健專家指出，隨著科學(xué)家研究的不斷深入，這種絳紅色的天然保健物質(zhì)已經(jīng)成為21世紀(jì)國際醫(yī)藥市場上的“新寵”。日常生活中注意飲食調(diào)理，特別是中老年人一定要有針對性地補(bǔ)充番茄紅素，平時多吃一些西紅柿、西瓜、葡萄柚、玫瑰果(薔薇果)等含番茄紅素多的水果和蔬菜，可以有效地預(yù)防心血管疾病。