中國(guó)康復(fù)研究中心副主任、北京博愛(ài)醫(yī)院副院長(zhǎng)授指出，一味地靜養(yǎng)，有時(shí)候不但養(yǎng)不好病，反而會(huì)造成身體機(jī)能的退化，甚至“養(yǎng)出其他的病”。

三類病人最不該靜養(yǎng)

A女士在2008年得了腰椎間盤(pán)突出，在經(jīng)過(guò)多次牽引治療度過(guò)急性期后，她開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月的臥床休養(yǎng)。“當(dāng)時(shí)醫(yī)生確實(shí)叮囑我，要多練練腰椎周?chē)�的肌肉，給腰椎穿上‘小皮襖’，以后才不會(huì)再傷著。可家里人覺(jué)得傷了腰就不能下床，就這么在床上躺了一個(gè)月，不但手腳沒(méi)勁了，走路、拿東西都輕飄飄的，腰的問(wèn)題也好像更嚴(yán)重了，天天得戴著護(hù)腰，平時(shí)也基本不敢彎腰。”“這樣的病例，我們?cè)谂R床上并不少見(jiàn)。很多時(shí)候因?yàn)椴∪嘶蚣覍偃狈ο嚓P(guān)知識(shí)，加之對(duì)疾病本身過(guò)于恐懼，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了康復(fù)的好時(shí)機(jī)。”中南大學(xué)湘雅醫(yī)院康復(fù)科主任告訴記者。

在中國(guó)，且不說(shuō)心腦血管、癌癥等大病手術(shù)后會(huì)長(zhǎng)期靜養(yǎng)，即使感冒發(fā)燒、生個(gè)孩子等日常病癥，人們也傾向躺在床上養(yǎng)病，認(rèn)為這樣恢復(fù)起來(lái)更快。比如，很多人感冒發(fā)燒后覺(jué)得身上沒(méi)勁，干脆臥床休息。其實(shí)身體越不動(dòng)抵抗力可能越弱，不妨在傍晚時(shí)出門(mén)走走，呼吸一下新鮮空氣，反而更有利于病情恢復(fù)。而對(duì)于一些小手術(shù)的患者，比如闌尾切除術(shù)，或是生完孩子的產(chǎn)婦，在國(guó)外一般只要麻藥勁退去，就可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了，身體狀態(tài)好的，盡早下床走走。專家說(shuō)：“尤其是腦血管病、心血管病、骨傷患者最愿意靜養(yǎng)，而他們恰恰是最不該養(yǎng)著的病人。”在接受記者采訪的過(guò)程中，就有患者家屬向?qū)＜易稍儯�一�?2歲的高血壓患者，懷疑得了腦血栓，現(xiàn)在“一動(dòng)都不敢動(dòng)”，用家屬的話來(lái)說(shuō)就是“平時(shí)死都不怕的人，現(xiàn)在連病房門(mén)都不敢出”。張通強(qiáng)調(diào)說(shuō)，“這就是一種非常大的誤區(qū)，拿腦血管病來(lái)說(shuō)，發(fā)病伊始，就是進(jìn)行康復(fù)的最好時(shí)機(jī)。以腦卒中為例，數(shù)據(jù)顯示，存活的腦卒中患者有3/4患有不同程度的殘疾。”上海華山醫(yī)院康復(fù)科教授指出，如果能讓這些患者都進(jìn)行正規(guī)康復(fù)治療，那些有后遺癥的、拄著拐棍的人，就會(huì)少得多。