飲白開水 3種體質(zhì)不宜過量
俗話說:“一天八杯水,健康又養(yǎng)顏”,這話對一般人而言,是對的。然而,消化內(nèi)科專家提醒市民,如果你是胃病患者,可要謹慎點喝白開水了,尤其是在秋冬季節(jié)。因為八杯白開水可能會致使你的胃病反復發(fā)作,遷延不愈。
胃病不愈,禍在喝“老白開”
L女士是個“老胃病”患者,進入秋冬季之后,天氣轉涼,她的胃病也開始反復,上個月去醫(yī)院消化內(nèi)科就診,主任給她開了些中藥調(diào)理,療效不錯,基本上一個月林女士都沒有發(fā)作。不料,從11月開始,L女士的胃病又犯了,主任連開了兩次藥,十來天了,L女士的情況并沒有改善,她還是覺得胃脹,不想吃東西,有時還想吐。
問題到底出在哪里呢?胃病與飲食是最密切相關的,于是,主任開始仔細追查L女士的飲食習慣。L女士說:“我都是老胃病了,吃東西一向都很注意,只要是醫(yī)生不讓我碰的,我是一點都不敢吃的。如果非要說和之前有什么不同,那就是我喝水喝多了。我有冠心病,血脂又偏高,聽說每天喝八杯清水可以預防中風,于是11月開始,我每天都堅持喝八杯水。不過,不瞞醫(yī)生,我覺得喝8大杯水,挺痛苦,有時覺得口里淡,一點味道都沒有,有時還會感覺頭暈想吐。”
“原來是8大杯水惹的禍,”主任稱,“L女士胃病的遷延不愈的‘禍根’是找到了”!專家表示,胃病患者最好不要多喝白開水。
三種體質(zhì),不宜喝太多水
為何胃病不能多喝水呢?專家說,中醫(yī)把一般人的體質(zhì)分為九類,不同體質(zhì)的人有不同的特點和飲食宜忌。其中氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)這三種體質(zhì)的人是不適合大量喝水的,否則就會出現(xiàn)胃脹、食欲不振、腹瀉等脾虛水濕內(nèi)停的癥狀,嚴重的還會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、口淡、口角流清稀的口水等水飲上犯的表現(xiàn)。
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